Rețete de salată cu conținut scăzut de carbohidrați

Salată de brânză de vaci cu conținut scăzut de carbohidrați

Spălați legumele, tăiați-le și puneți-le într-un castron mediu. Tăiați șuncă fiartă sau felii de piept de curcan în fâșii și adăugați la legume. Se toarnă brânza de vaci în castron. Adăugați 1 linguriță de ulei de măsline, condimentați, amestecați și serviți

Salată Big Mac Low Carb

Pentru sosul de salată, tăiați murăturile în cuburi foarte fine. Se amestecă maioneza, ketchup-ul, muștarul, apa și castravetele într-un dressing. Adăugați castraveții murați, condimentați cu suc de lămâie și câteva picături de îndulcitor. Salata de aprox

Salată de ciuperci și fenicul cu conținut scăzut de carbohidrați

vegetarian, rapid și ușor

Salată picantă de ton-roșii cu conținut scăzut de carbohidrați

Puțină grăsime, multe proteine ​​și bine de luat

Tabbouleh Salad Low Carb

cu conopidă în loc de bulgur

Salată de brânză de vaci, cu conținut scăzut de carbohidrați

ușor, rapid de pregătit, delicios

Salată de castraveți și ardei cu conținut scăzut de carbohidrați cu șuncă fiartă

Tăiați castraveții, ardeiul gras, ceapa de primăvară, pătrunjelul și șunca fiartă în bucăți mici și puneți-le într-un castron. Se adauga parmezanul. Se amestecă un sos de salată din condimente, muștar, ulei de măsline, lapte, iaurt și cremă de brânză

Salată de brânză cremă cu conținut scăzut de carbohidrați

Perfect pentru vară și pentru grătar

Salată de cuscus de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați

Mai întâi, tocați cozonacul curățat și morcovul decojit în robotul de bucătărie cu o răzătoare grosieră. Gatiti legumele maruntite intr-un castron mare fara apa, cu putina supa organica granulata si putina sare la cuptorul cu microunde timp de 5 - 8 minute.

Salată mediteraneană cu conținut scăzut de carbohidrați

Curățați conopida, îndepărtați tulpinile și radeți floretele cu o brânză sau răzătoare pătrată până arată ca grisul. Gatiti conopida rasa la cuptorul cu microunde (aproximativ 600 W) timp de aproximativ 8 minute. Nu trebuie adăugată apă

Salată cu conținut scăzut de carbohidrați cu ou și curcan

Spălați și tăiați castraveții, roșiile și ardeii, apoi așezați într-un castron. Curățați și tăiați oul și adăugați. Adăugați și fâșiile de curcan în castron. Se amestecă un sos din oțet și ulei, se condimentează cu sare și piper

Salată de roșii și anghinare cu conținut scăzut de carbohidrați

Burger cu conținut scăzut de carbohidrați

Opsies sunt un bun „substitut de pâine” pentru toți cei care au o dietă săracă în carbohidrați (adică carbohidrați reduși). Nu prea seamănă prea mult cu pâinea adevărată, au un gust foarte pufos și, prin urmare, sunt cunoscuți și sub numele de chifle cu nori.

---