Rețete de salate dietetice pentru bucătar

Mic dejun sportivilor (ideal și pentru dietă)

Amestec de ou prăjit și fulgi de ovăz cu iaurt și salată

dietetice

Mâncare dietetică nr. 3

File de merluciu cu o salată balsamică colorată

Salată dietetică

Scoateți frunzele de salată și le spălați bine cu apă și apoi le lăsați să se scurgă (de ex. Într-o strecurătoare. De asemenea, roșiile sunt spălate și tija verde mică este îndepărtată. Apoi tăiați roșiile așa

Salată mixtă cu nuci de pin și sos de muștar miere

o salata foarte sanatoasa pentru (aproape) fiecare dieta, dar cu siguranta potrivita pentru orice vreme. De asemenea, savurat cu creveți sau benzi de curcan marinate

Salată de albuș de ou

potrivit pentru dietă, subțire în timpul somnului, mese cu proteine.

Dieta - Salata de cartofi

WW - scăzut în calorii - scăzut de grăsimi30

Radicchio și Salată de Portocale

Dieta - salată de paste

Fierbeți tăiței și între timp tocați mărul, ceapa, ardeiul gras, castraveții și șunca și amestecați cu porumbul. Se amestecă uleiul, oțetul și muștarul și se îndoaie cu pastele.

Salată cu brânză de oaie sau brânză de capră

strict conform dietei metabolice

Salată de castraveți și ciuperci cu brânză

vegetarian, potrivit și pentru dieta LCHF, suficient pentru o garnitură mare

Quinoa - salată marocană

umplutură, recomandată pentru dietele cu conținut scăzut de carbohidrați

Dieta fără grăsimi - sos de salată

Spumos - creație cremoasă fără ulei

salata de carnati

Salată cu cârnați de curcan și castraveți murați ca masă dietetică rece

Pansament cu lamaie

cu salată, bună pentru dietă

Învelișuri de salată indiană de pui

simplu, sănătos, potrivit pentru o dietă, bogat în proteine

Mango - salată de rachete cu sos de ghimbir

salata ușor diferită, cu o notă asiatică - dulce, fierbinte și picantă

Sandwich-ul păcătos al lui Marion

cu siguranță nu este potrivit pentru o dietă, dar de nedescris bun!

Salată iceberg cu file de piept de pui într-un sos balsamic de mere

Salată Ankes Lowfat

Mascarpone - zmeură - vis Amerettini

masiv, nu pentru dietă

Salată de pui cu semințe de susan

Salată de cartofi la Gaby

nu este potrivit pentru dietă

Iaurt - înghețată cu zmeură

Super dietă - înghețată.

Salata de paste cu anghinare

Glyx - dietă adecvată

Salata de paste cu iaurt

o salată de paste răcoritoare (potrivită și pentru o dietă)

Somon copt cu salată de avocado și castraveți

potrivit pentru dietă, fără carbohidrați, o mulțime de acizi grași omega-3

Salată iceberg cu smântână

Spălați salata verde și tăiați-o în bucăți de mușcătură, amestecați smântâna și adăugați câteva stropi de suc de lămâie și dulceața lichidă după gust. Deoarece salata are un gust dulce, este întotdeauna un echilibru frumos cu cel adesea gras și condimentat

Salată de hrean

Curățați și miezți merele și tăiați-le cubulețe mici. Tăiați cârnații dietetici în cuburi. Puneți totul într-un castron și amestecați cu smântână și cremă de hrean. Lăsați-l să se absoarbă timp de aproximativ 3 ore.