Rețete de slăbire, coachingul nostru 100% online - Bucătărie Madame Figaro

Salata vie, o rețetă de Delphine de Montarlier pe bază de quinoa, avocado, conopidă, fenicul și semințe încolțite.

rețete

Tendința este spre diete hibride, diete alternative și post cu jumătate de normă, care pot fi urmărite online. Portrete, sfaturi și rețete de la trei campioni ai ușurinței conectate: Delphine de Montalier, Dominique Chenot și France Guillain. Cheia: pierderea de energie și greutate.

Delphine de Montalier, 5/2 stil francez

Dominique Chenot, sistemul D italian

Detoxifiere la domiciliu

Se face peste 3 zile, o dată pe lună. Sau 1 zi pe săptămână.
Noaptea de dinainte: te „epurezi” cu 1 lingură de clorură de magneziu într-un pahar cu apă.