Rețete delicioase pentru tigaie cu orez cu conținut scăzut de calorii
Trucuri și sfaturi de la bucătarul-șef profesionist?
Rețetă pentru cupcake pufos cu ciocolată:
- 1 lingura de ulei
- 2 linguri Nutella
- 1 lingura de zahar
- 2 linguri de făină
- 1 vârf de praf de copt
- 1 ou
Pregătire:
Se amestecă ingredientele într-o ceașcă.
Pune cana la cuptorul cu microunde 1 minut și 30 de secunde și poți lăsa tortul de ciocolată din toate timpurile să se topească pe limba ta!
Rețete cu tigaie cu orez cu conținut scăzut de calorii
Tigaie de orez vegetariana
Vas de orez sănătos cu legume proaspete
- 1 1/2 până la 2 căni de orez deschis
- Diverse legume la alegere
- dar mai ales iau
- 1 ceapă
- 1 dovlecei
- 250 de grame de ciuperci
- 2 ardei mici ascuțiți
- Pasta de tomate
- 1 vârf de sare
- piper
- chili
Tigaie cu orez mexican
De la sarut de ciocolata si perla de zahar, sarut de ciocolata si perla de zahar
Gatiti orezul ca de obicei. În timp ce orezul se gătește, puteți tăia ceapa și usturoiul.
- 200g orez
- 200g fasole albă
- 100g porumb
- 200g mazăre
- 6 carnati
- 150g sos de roșii
- 1 ceapă
- 2 catei de usturoi
- 1 linguriță pastă de roșii
- 50g parmezan
- oregano
- pătrunjel
- busuioc
- Pudra de boia
- piper roșu
- Pudra de chili
- sare si piper
Tigaie din orez cu legume cu branza de oaie
De la gătit plăcut la gătit plăcut
Pregătiți orezul conform instrucțiunilor ambalajului
- 125 g orez
- 1 ceapă
- 5 roșii
- 1 dovlecei
- 1 cățel de usturoi
- 30 ml de apă
- 2 lingurițe de pastă de roșii
- sare si piper
- 1/2 cub de legume
- oregano
- 100 g brânză de oaie
Tigaie cu orez vegetal
Curățați sau spălați legumele, tăiați-le în cuburi și puneți-le deoparte
- 1 cană de orez (de exemplu, basmati)
- 300 g șnițel de curcan sau șnițel din piept de pui
- 1 dovlecei
- 2 morcovi
- 1 ardei gras
- 500g ciuperci proaspete
- 1/2 ceapa
- sare si piper
- Pudra de boia
- pudra de curry
- N/A sos de soia
- n. B. ulei
- 1 cana de bulion
Tigaie de orez cu mazăre de zahăr
Puneți orezul într-o cratiță cu suc de roșii și bulion de legume