Rețete dietetice în Pont-Évêque - Tort cu nuci și feta cu ierburi

Ingrediente:

* 300g făină integrală sau făină semi-integrală (cel puțin T110)

* 3 linguri de piure de nucă

* 1 plic de praf de copt sau 1 linguriță mare de bicarbonat comestibil

* 100g de nuci

* 1 legătură de pătrunjel

* sare, piper, curcuma, ardei dulce, pudră de usturoi

Pregătire:

- Pregătiți o matriță și preîncălziți cuptorul

- bate ouăle cu condimentele și ierburile apoi adaugă piureul de nucă apoi laptele.

---