Rețete dietetice pentru gestionarea pierderii în greutate HCG - sosuri și sosuri

Rețete dietetice HCG - sosuri și sosuri

Primim cereri constante de la oameni pentru idei de rețete, dar mai ales pentru lucruri care îi pot ajuta cu bun gust. Am scris articole pe tema gustului și sfaturi pentru dieta HCG și am primit feedback excelent de la el. Pentru acest articol, am vrut să ne concentrăm pe sosuri și sosuri. Avem un link de site pe care puteți face clic, unde puteți vedea toate rețetele de dietă hCG pe care le avem. Foarte curând, toate vor fi organizate pe faze și tipul de masă.

Iată câteva rețete de sos și sos pentru dieta HCG.

Mere cu sos de căpșuni

1.2 dintr-un măr mare

Cremă de vanilie 3 picături Stevia

Felie de mere și aranjează pe o foaie de copt. Puneți căpșunile cu o furculiță și adăugați crema de Stevia vanilie pentru a face un sos. Se toarnă peste feliile de măr. * Face 1 porție de fructe *

1/4 cană de oțet balsamic

2 T. cimbru uscat

1,1/4 linguriță de sare

1,1 linguriță de piper

1 T. de busuioc uscat

1.4 c. la ceai. praf de usturoi

Adăugați toate ingredientele într-un blender și amestecați bine. * Realizează 8 porții *

Dressing Vinaigrette de căpșuni

1 cană T oțet de mere.

1 T. de suc de lămâie

Un vârf de piper Cayenne (opțional)

piper proaspăt măcinat după gust

Combinați toate ingredientele într-un robot de bucătărie. Reduceți la un piure neted. Se toarnă peste arugala proaspătă sau salată verde. Se ornează cu căpșuni feliate și piper negru proaspăt măcinat. Variante: se utilizează ca marinată sau sos pentru pui. * Face 1 porție de fructe *

Supa de pui

100 de grame de piept de pui dezosat, fără piele

1 1/4 cană apă

5 c. la ceai. condimentarea păsărilor

5 c. la ceai. pudra de ceapa

4 linguri. la ceai. piper negru

3 linguri. la ceai. sare de mare

3 T sare de țelină.

1 cârpă de brânză

Combinați toate ierburile și puneți-le în șnur înfășurați cârpa de brânză în jurul țesăturii pentru a asigura toate ierburile și puneți-o în oală cu 8 căni de apă și pieptul de pui și fierbeți timp de 35 de minute sau până când pieptul de pui este gătit. Așezați o strecurătoare peste un castron cu un filtru de cafea pentru tulpina de bulion pentru a extrage toată grăsimea de pui și folosiți puiul pentru alte rețete. Păstrați pânza de brânză pentru a vedea dacă trebuie să continuați să adăugați mai multe arome în aluat pentru cele 4 cești de apă suplimentare și aduceți la fierbere pentru încă 30 de minute. Lăsați deoparte și lăsați să se răcească. Utilizați bulionul de rețetă pentru aromă și pentru o ceașcă de bulion înainte de prânz și cină. * Se face 12 porții * Se numără 1/10 dintr-o porție de carne

Oțet de citrice

1,4 cani oțet de mere