Rețete dietetice sezoniere și informații nutriționale
NOU ÎN 2020: PROGRAM EXPRES DE PIERDERE DE GREUTATE
Cum să slăbești 3 până la 5 kg în maxim 2 luni !
- Vrei să slăbești doar câteva kilograme
- Căutați o metodă eficientă pentru a vă atinge rapid obiectivul
- Aveți nevoie de sfaturi de încredere pentru a evita inconvenientele unei diete stricte: oboseală, deficiențe, constipație
- Doriți să vă mențineți pierderea în greutate după 2 luni
Am marea plăcere să vă ofer în această toamnă 2020 rodul experienței mele îndelungate în ceea ce privește pierderea în greutate: un program sigur și scurt, care vă permite o pierdere rapidă în greutate. Dacă știi că motivația îți permite să urmezi diete stricte, dar pe o perioadă scurtă de timp, acest program este cu siguranță pentru tine. !
Prima întâlnire îmi va permite să stabilesc dacă starea ta de sănătate îți permite să urmezi un astfel de program, dacă nu este cazul, nu te dezamăgi! În 3 întâlniri vom avea ocazia să stabilim bazele pentru o slăbire solidă, dar cu siguranță mai lungă.
Cele 3 întâlniri se fac de la început: RDV 1, apoi RDV 2 după 3 săptămâni, apoi RDV 3 după 2 luni. Pentru a face acest lucru, puteți face o programare prin telefon sau vă puteți lua cele 3 întâlniri direct de doctolib, pe D1, J21 și J60.
Cele 3 întâlniri sunt fixate la un preț fix: 120 € (în loc de 135 €) de la prima întâlnire.
Reluarea consultărilor la birou: data
Deconfinarea treptată este la orizont. Toate eforturile noastre încep să dea roade: numărul de cazuri COVID 19 în terapie intensivă și mortalitate a scăzut în ultimele zile.
Prin urmare, vă informez că Voi relua consultările la birou în săptămâna 04 mai, prin urmare, puteți relua programările pe doctolib sau telefonic din săptămâna respectivă. De ce înainte de data „oficială” a deconfinării ?
- În calitate de profesionist din domeniul sănătății, nu am nicio obligație să îmi închid cabinetul: consultațiile pot fi menținute fizic sau pot fi furnizate prin teleconsultare, la convenția fiecăruia. Aveți dreptul să mergeți la cabinet din motive medicale.
- Pentru a vă pregăti cel mai bine pentru deconfinare în ceea ce privește recomandările nutriționale pentru imunitate și sănătate. Și, desigur, reluați obiectivele nutriționale și de greutate cât mai repede posibil pentru a avea o vară plăcută !
Procedurile de barieră și dezinfectarea zonelor țintă ale cabinetului vor fi furnizate pe tot parcursul zilei. Vă pot încuraja doar să aduceți o mască și un gel hidroalcoolic la fiecare călătorie pentru a vă proteja, oriunde vă aflați, chiar și după 11 mai.
Dacă starea dumneavoastră de sănătate vă solicită să fiți precauți și să păstrați închiderea după luna mai, consultațiile video sau telefonice vor fi întotdeauna o alternativă posibilă la întâlnirile fizice. Le practic de peste o lună și funcționează excelent.
Până atunci, protejează-te bine !
Pregătește-te pentru deconfinare
Sper ca tu și cei dragi să vă descurcați bine și să profitați de timp pentru a vă face timp pentru voi în sfârșit ...
Sunt bine, gătesc mai mult, citesc mult și încerc, desigur, să mențin puțină activitate fizică !
În ultimele săptămâni, am făcut consultații prin telefon sau video: funcționează aproape la fel de bine ca și la birou (prefer, bineînțeles, să-mi văd pacienții!) Și aceasta este o veste foarte bună, deoarece închiderea este prelungită.
Datorită acestui link, pacienții mei sunt pe drumul cel bun cu obiectivele lor de greutate și sănătate și sunt încântat! Iată ce le spun pacienților mei, astfel încât să nu renunțe în acest timp:
Amintiți-vă obiectivele dvs. de sănătate și wellness, aveți dreptul să doriți să fiți bine! Știți că monitorizarea dietetică este esențială în acest proces și vă susțin întotdeauna, chiar și de la distanță.
Noul sezon alimentar, noua organizare a meselor, mai mult sau mai puțin odihnă, stres: condițiile din acest moment sunt mai mult sau mai puțin favorabile dietei: trebuie să discutăm despre acesta și să găsim toate soluțiile, astfel încât să puteți trăi cât mai bine această perioadă .
Legătura dintre formele supraponderale și formele severe ale coronavirusului este, din păcate, stabilită, în acest context trebuie să vă spun chiar mai mult decât de obicei ce măsuri nutriționale și micro-nutriționale trebuie să luați pentru a vă proteja.
De asemenea, vă informez că am dezvoltat recent o consultație specială „imunitate în nutriție și micronutriție”. Această consultare este pentru oricine dorește să-și îmbunătățească sau să-și susțină sistemul imunitar printr-o adaptare ascuțită și personalizată a obiceiurilor lor nutriționale și micronutrienți. Personalizarea este crucială pentru a evita depistarea deficiențelor sau riscul supraîncărcării vitaminelor. Sfaturile date vor fi la fel de multe alimente ca recomandările pentru administrarea de vitamine și minerale.