Rețete într-un borcan Straturi delicioase - FIT FOR FUN

Paharele sunt complete: le puteți folosi pentru a pregăti salate, supe, micul dejun și chiar pâine și prăjituri. Strat cu strat de plăcere apetisantă.

Gătit, răcit, servit - totul într-un pahar. Avem 8 rețete delicioase.

Sandvișul nesănătos de pâine albă de la brutar și pastele de la cantină au fost ieri: oricine este în deplasare mânca sănătos Dacă doriți, puteți apuca borcanul vechi bun - umplut cu terci, salată, supă și altele asemenea, veți trece prin ziua de muncă stresantă cu multă putere. Puteți găsi rețete pentru un prânz potrivit din pahar în galeria noastră de imagini.

Prânz într-un pahar: ar trebui să ții cont de asta

O alimentație sănătoasă este atât de ușoară: ingredientele sunt turnate în borcan strat cu strat, capacul pornit și oprit în frigider - astfel prânzul dvs. rămâne proaspăt până a doua zi! Pentru o plăcere deplină, avem câteva sfaturi pentru dvs.:

Cum se stratifică corect: Cu mâncarea din sticlă lucrați de jos în sus, așa se simt gustul și textura. Regula generală este: în partea de jos solidă, grosieră și rezistentă la mare, în partea de sus ingredientele devin din ce în ce mai sensibile și mai ușoare. Ochelarii de salată pot fi pur și simplu agitați înainte de consum, astfel încât pansamentul se răspândește peste tot. Alternativă: luați pansamentul separat cu dvs. sau folosiți un pahar cu o inserție suplimentară pentru pansament.
Nu fiecare pahar este potrivit pentru cuptor și co. ! Pentru coacere, supe calde sau feluri de mâncare pe care doriți să le încălziți la cuptorul cu microunde, ar trebui să utilizați ochelari termorezistenți (de exemplu, de la Weck sau Mason Jar).

Utilizarea perfectă a resturilor: Prânzul într-un pahar este ideal pentru a folosi resturile din ziua precedentă. O lingură de orez aici, câteva legume cubulețe pe care nimeni nu a vrut să le mănânce - stratificate în pahar cu câteva mirodenii și alte ingrediente ai un prânz delicios pentru a doua zi în cel mai scurt timp.