Rețete Mămăligă Chef cu conținut scăzut de grăsimi

Clatite de mamaliga de porumb

garnitura delicioasă, are gust cald și rece

mămăligă

Mămăliga rulată de Alberto cu pesto de pătrunjel

Purificați fin toate ingredientele cu un robot de bucătărie. Lăsați să se odihnească la temperatura camerei. Aduceți bulionul la fierbere, adăugați treptat mămăliga și fierbeți timp de aproximativ 20-30 de minute, amestecând continuu. Masa de mamaliga ar trebui sa fie inca foarte groasa

Gris de mămăligă cu pulpă de mere

mic dejun sănătos, prietenos cu figura, care se face rapid

Găluște picante de mămăligă

Într-o cratiță mică, lăsați uleiul să se încălzească și transpirați ceapa tocată și cățelul de usturoi curățat, înjumătățit, până devine auriu, lăsați-l deoparte. 375 ml de apă într-o oală (acoperirea antiaderentă economisește multă muncă după aceea)

Mămăligă prăjită cu garnitură de legume

Caserolă de dovleac și mămăligă

Ardei umplu Chrissis cu mămăligă, ciuperci, praz și cremă de ierburi

Înjumătățiți ardeii cu mult timp în urmă și scoateți semințele. Aduceți 500 ml de apă sărată la fierbere, amestecați mămăliga și fierbeți 5 minute în timp ce amestecați. Preîncălziți cuptorul la 175 de grade. Curățați și tăiați ciupercile în cuburi. Spălați ceapa de primăvară și tăiați-o în benzi fine

Mămăligă cu sos de zmeură și banane

Se toarnă mămăliga în laptele rece și se aduce la fierbere, amestecând continuu. Lăsați-l să fiarbă scurt, scoateți tigaia de pe aragaz, amestecați mierea și lăsați terciul să se umfle timp de 10 minute. Apoi amestecați din nou și împărțiți în boluri. Pentru sos

Chiftele cu mamaliga

Se amestecă mămăliga în 750 ml de apă clocotită și se acoperă la foc mic timp de 30 de minute. Tocam ceapa si sunca, prajim in putin unt, adaugam patrunjel tocat, condimentam cu mamaliga, amestec de ceapa si sunca, quark si branza