Rețete și meniuri - Montignac - Volumul 1 - Michel Montignac - Librăria Eyrolles
Sau Gastronomie nutrițională - Pentru a aplica metoda Montignac în fiecare zi
Michel Montignac - Colecția bunăstare
rezumat
Redescoperiți plăcerea de a mânca în timp ce vă îngrijiți silueta
Iată complementul esențial al bestseller-ului pe care îl mănânc, prin urmare slăbesc! Denunțând ineficiența și pericolele dietelor restrictive, Michel Montignac a arătat că cel mai bun mod de a pierde în greutate și de a recâștiga vitalitatea este să ne schimbăm obiceiurile alimentare.
Toți cei care aplică metoda Montignac vor putea să-și aprofundeze principiile și virtuțile gastronomice punându-se în bucătărie. În ceea ce privește ceilalți, ei vor descoperi o carte de bucate cu accente tradiționale regionale, care promovează plăcerea de a mânca în timp ce îmbunătățește sănătatea.
Autor Michel Montignac
Michel Montignac, rod al cercetărilor sale în dietetică, cărțile sale sunt toate bestsellerurile. Astăzi s-a impus ca unul dintre specialiștii în nutriție din Franța și din străinătate.
Alte cărți de Michel Montignac
Puneți un turbo pe farfurie !
Pierderea în greutate cu metoda Montignac pentru manechine