Rețete vegane diabetice gestaționale, fără zahăr sau unt
Diabetul gestațional: dulciuri care vă permit să vă tratați.
Testele de glucoză din sânge în post au scăzut, și bim, din diabet gestațional din prima lună. În mod special surprins, nu există antecedente de diabet în familia mea și nu eram supraponderal.
Bucătăria a început cu o mare lovitură de lacrimi. Hiper lacom de natură, sarcina a fost anunțat plin deaventuri minunate, dar pe tablă au fost trase și ele unele frustrări.
Apoi programare cu endocrinologul și dieteticianul erau legate între ele, totul părea deja mai ușor. Mi-au explicat că există multe tipuri de diabet și cum aș fi în măsură să-mi gestionez autocontrolul glicemiei după fiecare masă. Mult mai puțin strict decât toate poveștile dramatice citite pe internet.
Phew! Da, diabetul zaharat nu exclude nici o gustare, cu toate acestea, nici un remediu miraculos, trebuie doar să alegeți ingredientele potrivite cu un indice glicemic scăzut.
Gata cu băuturile dulci și dulciurile, să trăiască perrierul și câteva rețete magice pe care vi le dau mai jos !
Ce este diabetul gestațional ?
În timpul sarcinii, o femeie însărcinată cheltuie mai multă energie. De fapt, organismul are nevoie de două până la trei ori mai multă insulină decât de obicei. Insulina este un hormon secretat de pancreas, ajută zahărul să pătrundă în celule. Uneori pancreasul nu produce suficientă insulină pentru cheltuielile viitoarei mame, caz în care apare diabetul.
Se relevă diabetul gestațional cel mai adesea în al treilea trimestru sau în jurul celei de-a șasea luni de sarcină. Se întâmplă să se declare de la început.
Chiar dacă 1/3 din diabeticii examinați nu au factori de risc, există persoane cu risc mai mare. Istoricul mamei de diabet în familia mamei, supraponderalitatea, vârsta de peste 35 de ani sau un diabet gestațional anterior pot fi motive pentru apariția acestuia.
Principalele riscuri ale unui diabet gestațional neadministrat sau neadministrat sunteți:
- macrosomia foetală, fie o greutate la naștere mai mare de 4 kg, fie un copil mare.
- un risc de hipoglicemie în termen de două zile de la naștere
- un risc de travaliu prematur
- o naștere dificilă sau o intervenție chirurgicală (cezariană)
Pentru a monitoriza nivelul glicemiei din sânge, viitoarea mamă efectuează o citire a glicemiei de 6 ori pe zi prin plasarea unei picături de sânge pe un dispozitiv electronic mic.
Pentru cei norocoși, asigurarea unei diete echilibrate este un tratament suficient pentru a echilibra nivelul zahărului din sânge. Din păcate, dacă dieta corectă nu este suficientă, o femeie însărcinată nu va atinge un nivel stabil de zahăr din sânge., un tratament cu injecție de insulină va fi probabil necesar.
Această explicație a diabetului gestațional nu este în niciun caz o comandă medicală, pentru mai multe informații, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră.
Ce dietă pentru diabetul gestațional ?
Care este dieta recomandată de dietetician la spital? Trebuie să vezi paharul pe jumătate plin, dieta dată de medicul meu este sănătoasă și echilibrată. Care ar trebui să limiteze creșterea în greutate în timpul sarcinii. Da, trebuie să ne consolăm cât mai bine.
Dimineata, timpul de mic dejun a sosit, vă oferim: