Reumatism Jogging Online
Exercițiile fizice ameliorează simptomele reumatismului
Artrita reumatoidă (RA)
Artrita reumatoidă este cea mai frecventă formă de reumatism inflamator. Sistemul imunitar este direcționat greșit, astfel încât organismul atacă și distruge propriile articulații și uneori și țesuturile (autoimunitate).
Cauze Cauzele reumatismului nu au fost încă clarificate clar. Se poate presupune, totuși, că stimulul se află în factori genetici, deoarece există deja conexiuni între aceștia și atacul asupra țesutului propriu al corpului.
Simptomele reumatismului
Simptomele tipice ale reumatismului sunt durerea la nivelul articulațiilor degetelor, care apare mai ales noaptea și dimineața devreme. Articulațiile pot fi, de asemenea, foarte rigide mai mult de o oră dimineața (rigiditate dimineața) și se pot umfla. Un sentiment general de boală, inclusiv oboseală și epuizare, poate indica, de asemenea, o boală reumatică. În cele mai multe cazuri, aceleași articulații sunt afectate pe ambele mâini. Din ce în ce mai multe articulații sunt afectate și deformate. Modificările organelor, de exemplu la inimă, plămâni, piele, ochi, lacrimale sau glandele salivare sunt destul de rare.
Chiar dacă doar câteva articulații sunt afectate la începutul bolii, se adaugă tot mai multe și mai importante în timp. Doctorul numește această poliartrită; inflamația a numeroase articulații. Mâinile și degetele sunt de preferat afectate, coloana vertebrală este în mare parte ferită de artrita reumatoidă. Singura excepție este articulația axială Atlanto (articulația gâtului și capului).
Simptome avansate:
- Deformitatea colului de gâscă: degetele se deformează, ultimul membru al degetului se îndoaie înapoi în timp ce cel din mijloc este hiperextins
- Noduli reumatoizi: se formează noduli ca de cauciuc pe părțile extensoare ale articulației
- Deformitatea butonierului: articulațiile urcă pe articulațiile medii ale degetelor
Diagnosticarea și tratarea reumatismului
Reumatismul este diagnosticat folosind anamneză coroborat cu raze X ale articulațiilor din mâini și picioare și diferite analize de sânge. Depistarea precoce a bolii permite terapiei în timp util pentru a preveni complet deteriorarea consecințelor sau cel puțin pentru a o întârzia.
Terapia constă în medicamente de bază, care în unele cazuri sunt combinate cu medicamente antiinflamatoare. Așa-numitele produse biofarmaceutice (produse biologice) sunt relativ noi în tratamentul reumatismului. Aceasta înseamnă medicamente care sunt produse folosind mijloace biotehnologice în organismele modificate genetic. Scopul medicamentului este de a interveni în anumite procese din organism.
Terapiile chirurgicale, terapia ocupațională și fizioterapia sunt completări ideale pentru tratamentul reumatismului inflamator. Trebuie menționat, totuși, că simptomele artritei reumatoide pot fi ameliorate, dar nu vindecate. Deoarece reumatismul este o boală majoritar cronică. Cursul poate fi benign, dar probabilitatea de a nu putea lucra și de a avea permanent nevoie de ajutor este mare.
În zilele noastre, însă, progresul în medicina de susținere este atât de avansat încât pacienții cu reumatism au la dispoziție numeroase ajutoare care își pot menține în mare măsură independența. Dacă un pacient suferă de reumatism sever, acest lucru poate reduce și speranța de viață.
Sport pentru reumatism
Reumatismul nu poate fi vindecat, dar durerea poate fi atenuată. Scopul este de a menține mobilitatea articulațiilor la pacienții cu reumatism și de a se asigura că articulațiile nu se deformează. Mișcarea joacă un rol esențial în acest context. O articulație în repaus va rămâne nedureroasă doar pentru o perioadă scurtă de timp; dacă articulația este imobilizată, acest lucru poate duce la rigidizarea.
Sportul de anduranță și sportul în sens tradițional nu vor mai fi posibile pentru pacienții cu reumatism, dar fizioterapia este o parte importantă a terapiei. Aerobicul în apă este ideal, deoarece mișcarea în apă este deosebit de delicată asupra articulațiilor.
Reumatismul nu poate fi cu adevărat prevenit. Este recomandabil să desfășurați o activitate sportivă în care toate articulațiile sunt la fel de stresate. Următoarele sporturi sunt deosebit de potrivite:
- gimnastică
- Pentru a merge cu bicicleta
- înot