Revenind în formă cu 44 de kilograme mai puțin pentru o mamă motivată mai mult ca niciodată TVA News
Roby St-Gelais | Jurnalul din Montreal
| Postat pe 4 iulie 2020 la 7:04 a.m.
Fotografie Chantal Poirier
Mama din ianuarie, D-ïka Hakime a slăbit mult în această primăvară.
La două luni după nașterea fiului ei, o mamă de 25 de ani a văzut închiderea ca o sursă de motivație pentru a începe pierderea în greutate.
„Am vrut să-mi pierd greutatea din cauza închisorii pentru a nu mă deprima și nu am vrut să ies din închisoare cu câteva kilograme în plus și cu o stimă de sine scăzută”, lansează cu încredere D-ïka Hakime.
Trebuie să recunoaștem că s-a descurcat destul de bine cu provocarea ei personală.
Un plan și o rutină
În decurs de 12 săptămâni, Montrealerul a trecut de la 190 lbs la 146 lbs pe măsură ce a trecut printr-o serie de exerciții și a acordat mai multă atenție la ceea ce a mâncat. Toate acestea în timp ce soțul ei lucra la casa lor.
„Am făcut un plan și o rutină. Întrucât nu aveam prea mult timp, totul trebuia organizat ”, menționează ea.