Pierderea în greutate începe în minte

pierderea

Sănătos în viața de zi cu zi nu înseamnă că trebuie să renunți la plăcere

Programați-vă creierul pentru „sănătos”:
Fiți conștienți de gust și miros în timp ce mâncați, bucurați-vă de mâncare.

O schimbare permanentă a dietei are multe avantaje. Pierdeți în greutate, sunteți mai în formă, trăiți mai sănătos și reduceți riscul de boli legate de dietă, cum ar fi Diabet, gută sau osteoporoză. O schimbare a dietei nu înseamnă alimente fade, evitare sau reglementări complicate ale dietei. Cu schimburile inteligente, puteți economisi plăcut calorii fără a fi nevoie să vă fie foame. Dna Borges este nutriționistă și se află în prezent în legătură cu diabetul.
Acest curs oferă, de asemenea, informații despre sprijinul financiar pentru sfaturi profilactice în domeniul diabetului.

  • Ce înseamnă de fapt o dietă sănătoasă?
  • Recunoașteți obiceiurile
  • obiective stabilite
  • Găsiți alternative

Bordenau, atelier sat, Birkenweg 3a
Locuri de participare: min. 4, max. 10
Britta Borges, Dipl. Oecotrofolog
Luni, 23.09.2019, 18:00 - 20:00
1 zi U; 2,5 lecții; 15,00 euro,
Înregistrați-vă la Britta Borges, telefon: 05032 9017759, e-mail: Această adresă de e-mail este protejată de spamboți. Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!