Revista Aerophagy Health
Aerofagia se referă la ingestia de aer, care intră în esofag și stomac atunci când vorbești, bei și mănânci.
Definiție
aerofagie este o acumulare de aer în interiorul stomacului. Acesta este un fenomen normal, deoarece apare atunci când o persoană vorbește, bea sau mănâncă: în același timp absorb aerul.
În unele cazuri, cantitatea de aer ingerată este excesivă și aceasta se manifestă cel mai adesea prin emisiile de gaze (prin gură și/sau anus).
Cauze
aerofagie poate fi cauzat de:
- consum prea mare de băuturi carbogazoase și alimente care conțin aer (gumă de mestecat etc.);
- inhalarea fumului de țigară;
- stres și anxietate;
- mâncând o masă prea repede;
- boli organice care trebuie tratate rapid;
- proteze prost adaptate;
- hipersalivație datorată refluxului de exemplu.
Simptome
aerofagie cauzează de obicei:
- balonare după mese;
- o senzație de digestie slabă și greutate în stomac, asociată cu eructarea.
Când aerofagia este însoțită de reflux și/sau reflux acid în gură, manifestări neobișnuite sau dacă simptomele sunt prea deranjante, este necesar un consult medical.
Sfaturi de prevenire
Pentru a preveni apariția simptome de aerofagie, este esențial să:
- mâncați mai încet și mestecați mâncarea mult timp înainte de a o înghiți;
- eliminați alimentele care provoacă gaze sau conțin aer și gumă de mestecat.
Oprirea fumatului este, de asemenea, un factor de îmbunătățire.
Examenele
În timpul examenului medical, medicul va căuta cauzele aerofagiei.
El supune pacientul la o interogare precisă cu privire la stilul său de viață, la dieta sa ...
Tratamente
Măsurile preventive contribuie adesea la atenuarea sau eliminarea simptome de aerofagie. Prin urmare, este esențial:
- evitați toate băuturile carbogazoase și alimentele care conțin aer (ouă de zăpadă, frișcă, bezea, înghețată, sufle etc.);
- mestecați alimentele încet înainte de a le înghiți;