Revistă - bare de aluat pentru biscuiți sănătoși Aluat pentru biscuiți cu conținut scăzut de calorii
Această rețetă pentru un aluat sănătos pentru biscuiți are tot ce ți-ai putea dori: fiecare bar este amestecul perfect de aluat dulce, crocant bogat de ciocolată și dulceață ușoară. Cel mai bine, rețeta este sănătoasă și are mai puține calorii decât alternativele!
Fără ouă, zahăr rafinat sau unt! Acest articol conține, de asemenea, o rețetă suplimentară pentru o glazură sănătoasă de ciocolată - potrivită ca topping pentru bare!
Toată lumea iubește aluatul pentru biscuiți. Chiar în copilărie, ne-a plăcut să mâncăm o parte din aluatul pentru biscuiți înainte ca biscuiții să fie coapte! Această rețetă îndeplinește dorințele tuturor celor cu un dinte dulce - barele sunt moi și dulci și, de asemenea, sănătoase!
Aluat de prăjitură cu conținut scăzut de calorii
Aluatul pentru biscuiți este unul dintre acele lucruri care au întotdeauna un gust bun! Din păcate, conține adesea zahăr, grăsimi și alte alimente pe care doriți să le evitați în timpul unei diete. Dar asta nu trebuie să fie! Pentru că, cu rețeta potrivită, te poți bucura de ciocolată și totuși te ții de dieta ta!
La CleanFoods ne place și ciocolata, motiv pentru care am dezvoltat o rețetă sănătoasă pentru aluatul comestibil pentru biscuiți. Deci, vă puteți bucura fără să renunțați și totuși nu trebuie să vă abateți de la dieta sănătoasă. să-i bată pe toți.
Această rețetă este mai mică în calorii decât alte rețete și nu necesită gătit.
Rețetă sănătoasă de bare de aluat pentru biscuiți
timp de gătit
Ingrediente:
- 2 + ⅓ dintr-o ceașcă de făină de migdale
- 1/2 cană unt de arahide
- 1/3 cană CleanFoods sos de caramel aproape slab
- 3 linguri stevia
- 2 lingurite de extract de vanilie
- 1/2 linguriță sare
- 3/4 dintr-o bată de ciocolată SkinFoods CleanFoods
Pentru glazura de ciocolată:
- 1/4 din restul de baton de ciocolată CleanFoods Skinny
- 1/4 cană ulei de cocos topit
Pregătire:
1. Tăiați ¾ din bara de ciocolată aproape slabă și tăiați-o în bucăți mici.
2. Puneți făina de migdale, untul de nuci, siropul de caramel, stevia, vanilia și sarea într-un castron mare.
3. Se amestecă toate ingredientele și se îndoaie bucățile de ciocolată.
4. Tapetați o tigaie pătrată cu hârtie pergament.
5. Apăsați aluatul pentru biscuiți în matriță și apăsați uniform în loc.
6. Acum creați glazura de ciocolată topind uleiul de nucă de cocos și adăugând într-un vas restul de treime din batonul de ciocolată. Amesteca bine.
7. Se toarnă glazura de ciocolată peste aluatul pentru biscuiți într-un strat uniform.
8. Puneți matrița în congelator timp de 15 minute.
9. Îndepărtați, tăiați în bare pătrate și bucurați-vă!
Și cea mai bună rețetă sănătoasă de aluat de biscuiți este gata! Nu numai că această rețetă este bună pentru dvs., ci și rapidă și ușor de realizat.