Rezervați Atkins vs Dieta Anabolică Dieta Anabolică (AD)

Cartea Atkins vs. Dieta anabolică

de mystef »11 Oct 2011 15:41

dieta

Acum știu că cele de mai sus Formele de dietă au același principiu. Dar manevrarea este puțin diferită. Acasă am cea mai recentă carte Atkins și sunt cam la jumătatea ei. Dar este scris ca pentru gospodine și se pare că manipularea este puțin diferită (a se vedea, de exemplu, eticheta de alimentare).

De aici și întrebarea mea, merită să cumpărați cartea de dietă anabolică? Se citește mai bine? Și se potrivește mai bine?
Antrenamentul (care nu este deloc interesat de Atkins) este și el puțin inclus în dietă?

În plus, cartea de dietă anabolică are mult mai puține pagini.Sper că se limitează la cele mai importante și necesare. Atkins spune pur și simplu multe lucruri în care gândești des ->

Merită cartea de rețete a dietei anabolice sau este doar gunoi în ea și sunteți mai bine serviți în secțiunea de rețete de pe Andro?