Reziliența sări mai sus după greutăți - Doctissimo

Ce au în comun Maria Callas, George Brassens sau Charles Dickens? Toți au avut o copilărie dificilă, dar au reușit să-și depășească nenorocirile. Prezentat de Boris Cyrulnik ca „arta navigării pe torenți”, rezistența ne poate preocupa pe fiecare dintre noi într-o zi. Cum să revii cu succes și să depășești încercările vieții ?

Abandonat de mama sa la 3 ani, bătut de tatăl său alcoolic care i-a rupt ambele picioare, Tim Guénard a trebuit să fie tratat timp de 2 ani în spital. Plasat într-o instituție, a suferit violență sexuală. Astăzi el mărturisește „că nu există răni care să nu poată fi vindecate încet de dragoste”. Prin ce minune a devenit un bărbat rupt de viață tatăl grijuliu al a 4 copii, care întâmpină tinerii cu dificultăți mari la ferma sa ?

Toate potențial rezistente

Această abilitate de a depăși trauma se numește rezistență. Termenul, împrumutat de la fizică, desemnează revenirea la starea inițială a unui element deformat. Psihiatrii americani specializați în prima copilărie au adoptat cuvântul în anii 90. A fost apoi popularizat în Franța de Boris Cyrulnik. Potrivit psihoterapeutului, „aproximativ una din două persoane suferă traume în viața lor, indiferent dacă este vorba de incest, viol, pierderea timpurie a unei persoane dragi, boli grave sau război”.

Reziliență, înnăscută sau dobândită ?

Dezvoltarea noastră este guvernată de o serie de determinanți genetici. Creierele unor persoane secretă mult dopamină și serotonină, care acționează ca agenți euforici. În schimb, aproape 2% dintre copii se nasc cu un potențial redus de „forță psihică”. Cu toate acestea, ar fi iluzoriu să ne imaginăm că analiza ADN ar fi suficientă pentru a ști dacă un copil este predispus. Caracterul și mediul său emoțional joacă un rol cheie .

Încă din primele zile, bebelușii își adaptează comportamentul în funcție de atitudinea părinților față de ei. Se pot distinge astfel patru tipuri de atașament reciproc:

---