Rezistența la insulină - practica diabetului Maria Schmidt în Sendlingerstraße 13, 80331 München
Când posti, de exemplu dimineața înainte de micul dejun, glicemia și insulina sunt scăzute. Când mâncăm o bucată de pâine sau un măr, ambele fiind alimente care conțin carbohidrați, glicemia crește și, ca rezultat, mai multă insulină este eliberată în sânge. Insulina este un hormon care reduce glicemia. Se deschide o cale pentru zahăr de la sânge la celule. Acest lucru conferă celulelor hrană și concentrația zahărului din sânge scade din nou. Ca urmare, nivelul insulinei scade, de asemenea, din nou. În acest fel, organismul își menține nivelul zahărului din sânge în limite strânse.
Acum se întâmplă ca celulele să nu mai reacționeze la cantități normale de insulină și să absoarbă lent zahărul din sânge. Celulele sunt rezistente la insulină. Acest lucru trebuie depășit printr-o creștere excesivă a insulinei în sânge. Insulina crește până când celulele absorb zahărul și conținutul de zahăr din sânge scade din nou. Așadar, trebuie eliberată o cantitate excesivă de insulină pentru a menține glicemia în limitele dorite.
Această cantitate prea mare de insulină poate duce la disconfort. Cele mai importante sunt:
- Senzație de neliniște, tremurături, transpirații, slăbiciune dacă nu ați mâncat de mult timp (senzație de hipoglicemie)
- Tulburări periodice (de exemplu, cu sindrom PCO)
- o dorință neîmplinită de a avea copii
Pe termen lung, rezistența la insulină pune o presiune asupra pancreasului, care trebuie să producă în mod constant peste. Există riscul ca la un moment dat producția de insulină să nu mai fie suficientă pentru a menține nivelul zahărului în limite. Când se întâmplă acest lucru, se vorbește despre o tulburare de stres a zahărului, care se poate transforma în diabet zaharat de tip 2. Prin urmare, rezistența la insulină trebuie tratată.
Principala cauză a rezistenței la insulină este prea multă grăsime pe burtă (deși există tot mai mulți oameni slabi cu această problemă). Dintr-o circumferință a taliei de 94 cm la femei și 100 cm la bărbați, probabilitatea de a fi deja rezistent la insulină este foarte mare. Cea mai importantă măsură este, prin urmare, o schimbare în dietă și exerciții fizice regulate. S-a văzut că exercițiile fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos (mersul rapid), mersul pe jos nordic, joggingul ușor și mersul cu bicicleta, reduc foarte mult și rapid rezistența la insulină - indiferent de pierderea în greutate.
Dacă acest lucru nu este suficient sau la persoanele slabe, puteți susține metabolismul zahărului cu un medicament: metformina. Este medicamentul de bază pentru toți diabeticii de tip 2, toți rezistenți la insulină. Îmbunătățește rezistența la insulină, scade insulina și zahărul din sânge fără a provoca hipoglicemie, susține pierderea în greutate, îmbunătățește funcția ovariană, ciclul menstrual și, astfel, și receptivitatea. Este aprobat numai pentru diabetici, ceea ce înseamnă că asigurările de sănătate nu plătesc pentru asta. Din fericire, nu este scump. Există o serie de efecte secundare și circumstanțe care trebuie luate în considerare în timpul terapiei (fișa de informații cu metformina). Practic, este bine tolerat și a fost ingerat de milioane de oameni din întreaga lume de mulți ani.
Internist | Diabetolog
Sendlingerstr. 13
80331 München
Tel.: 089.242 246 90
E-mail: [email protected]
Toate fondurile.
Ora de consultare la programare.
Opțiuni de acces și parcare
Marienplatz
toate liniile S-Bahn
Liniile de metrou 3 și 6
Traseul 52 de autobuz
Poarta Sendlinger
Liniile de tramvai 16, 17, 18, 27
Liniile de metrou 1 și 2
Piața Sf. Iacob
Traseul de autobuz 152
Piata de vita
Ruta autobuzului 132
Stachus (Karlsplatz)
la aproximativ 10 minute de mers pe jos
Liniile de tramvai 19, 20, 21
Liniile de metrou 4 și 5
Parcare
Parcare Oberanger 35
Parcare Rindermarkt 16