Riscul de deces Mai bine prea gras decât prea subțire - NetDoktor
München (netdoktor.de) - O burtă mare reprezintă un risc pentru sănătate - medicii avertizează neobosit împotriva acestui lucru. Există mai puțină conștientizare publică că prea puțină masă corporală poate fi, de asemenea, periculoasă. Riscul de deces prematur este chiar mai mare pentru persoanele subponderale decât pentru persoanele obeze, arată un studiu amplu.
Pentru aceasta, cercetătorii conduși de Joel Ray de la Spitalul St. Michael din Toronto au evaluat 51 de studii care au examinat legătura dintre IMC și decese. Cercetătorii au luat în considerare doar studii care au durat mai mult de cinci ani. Acest lucru a eliminat în mare măsură acei participanți din setul de date care erau subponderali din cauza cancerului, a bolilor cronice pulmonare sau a insuficienței cardiace - ceea ce ar fi denaturat rezultatele.
Subponderalitate riscantă
Rezultatul: persoanele subponderale cu un IMC mai mic de 18,5 au avut un risc de 1,8 ori mai mare de a muri în perioada respectivă de studiu decât persoanele cu greutate normală (IMC între 18,5 și 24,9).
Pentru persoanele obeze (IMC 30-34.9) riscul de deces a fost de doar 1,2 ori mai mare. Chiar și cei care erau foarte obezi cu un IMC de peste 35 de ani aveau încă șanse semnificativ mai mari de a supraviețui pe durata studiului decât participanții subponderali (de 1,3 ori riscul de deces).
Manie periculoasă de slăbire
Ray subliniază că atenția socială se concentrează în prezent puternic asupra armatei supraponderali. Este adevărat că aceasta este de fapt o problemă reală: „Dar trebuie să ne asigurăm că nu generăm în schimb o epidemie subponderală”, spune omul de știință. Așadar, chiar și persoanele cu greutate normală ar putea fi influențate de campanii și de modelele de frumusețe subțiri și, în cele din urmă, vor pierde atât de mult în greutate încât își vor pune în pericol sănătatea. A fi subponderal este adesea asociat cu malnutriție, care poate slăbi organismul. În plus, dacă o persoană subponderală se îmbolnăvește grav, nu mai are rezerve.
Circumferința taliei este cea mai bună măsură
Este crucial să utilizați instrumentele de măsurare potrivite pentru a evalua o greutate sănătoasă, spune Ray. „IMC măsoară nu numai grăsimea corporală, ci și masa musculară”, explică cercetătorul. Cu toate acestea, pentru sănătate este importantă o relație echilibrată între depozitarea grăsimilor și a mușchilor. Circumferința taliei este, prin urmare, mai potrivită decât IMC pentru evaluarea riscurilor pentru sănătate. Femeile ar trebui să vizeze o circumferință a taliei mai mică de 88 de centimetri, pentru bărbați ar trebui să fie mai mică de 102 centimetri, dacă este posibil. (cf)
Sursa: Sissi Cao și colab.: Forma în J: o relație adesea ratată, deseori greșită: exemplul greutății și mortalității. Jurnalul de epidemiologie și sănătate comunitară, martie 2014 DOI: 10.1136/jech-2013-203439