Rita Ora’s Extreme Diet Only Fish; Ouă
Cântăreața nu mănâncă deloc carbohidrați.
Rita Ora mănâncă o bombă proteică în fiecare dimineață. Cântăreața în vârstă de 27 de ani este mândră de planul său de nutriție, pe care îl descrie ca fiind sănătos. Este îndoielnic dacă medicii ar recomanda această dietă fără rezerve.
În fiecare zi, Ora începe ziua cu o bucată de pește și ouă. Într-un interviu cu People, ea vorbește despre dieta ei: "Am albușuri de ou cu somon în fiecare dimineață. Nu mănânc nimic altceva. Nu fac ouă amestecate normale pentru că las gălbenușul. Eu mănânc doar albușurile."
Altfel, ar mânca aproape exclusiv pui și legume, pe care le spală cu suc diluat sau apă.
Ea respectă cu strictețe consumul de carbohidrați. "Nu sunt cel mai bun bucătar, dar am mâncărurile mele standard. În acest moment fac întotdeauna pui cu orez conopidă. Apropo, orezul conopidă este ultima mea descoperire deoarece este ca orezul, doar că nu are carbohidrați. Asta este important."
Foarte, foarte rar, Rita își permite carbohidrații, dar chiar și atunci mănâncă doar „o jumătate de sandviș”. „Dacă îmi doresc cu adevărat un sandviș, las întotdeauna o felie și mănânc cu ea jumătate din carbohidrați”.
Obișnuit să mănânce fast-food
Cu toate acestea, Rita nu a fost întotdeauna atât de conștientă de dieta ei. "Am făcut toată treaba asta. Am fost în turneu și m-am oprit la un restaurant fast-food aproape în fiecare zi. Asta nu se simte prea bine. Se simte bine pentru moment, dar o oră mai târziu crezi tu „Doamne, sunt bolnav”. Și nu am timp să mă îmbolnăvesc. "
Dieta dvs. actuală nu sună neapărat ca o dietă cu care doriți să rămâneți mult timp .
Din arhivă:
Natalia Vodianova: Cu o dietă permanentă timp de zece ani
Modelul Natalia Vodianova ajunge pentru Glamour Magazi
Modelul Vodianova prezintă o creație a lui British des
Modelul Vodianova prezintă o creație a italianului des
Membru al consiliului de administrație LVMH Antoine Arna ...