Rolul bacteriilor intestinale asupra nivelului de zahăr din sânge; BioK Canada
De: Desiree Nielsen
05 septembrie 2018
Este glicemia un motiv de îngrijorare în aceste zile ?
Deși poate părea surprinzător, nu este neobișnuit să vezi niveluri ridicate de zahăr din sânge în canadianul mediu. Potrivit Diabetes Canada, unsprezece milioane dintre noi avem diabet sau prediabet, ceea ce reprezintă aproximativ unul din trei canadieni care se luptă cu dezechilibrul zahărului din sânge. Dieta noastră și activitatea noastră fizică joacă un rol crucial în menținerea nivelului normal de zahăr din sânge, dar un alt jucător important este uneori subestimat: bacteriile intestinale.
Ce este diabetul ?
Marea majoritate a cazurilor de diabet sunt de tip 2 2, iar acest lucru vom discuta în acest articol.
Diabetul de tip 2 se distinge de diabetul de tip 1, acesta din urmă fiind o afecțiune autoimună. Mulți factori contribuie la progresia bolii, iar stilul de viață joacă un rol important. Diabetul de tip 2 este cauzat de o creștere susținută a nivelului de insulină, care duce în cele din urmă la rezistența țesuturilor la insulină în organism.
Când mănânci, corpul simte substanțele nutritive din sânge și semnalează pancreasului să producă insulină. Pentru a ne imagina, am putea spune că insulina este o cheie care se atașează la o încuietoare din celulele dvs. numite receptori pentru insulină. Deschide ușa celulei, astfel încât să poată primi substanțe nutritive. Dietele bogate în zahăr, grase, frecvente în America de Nord, sunt asociate cu prevalența obezității și a diabetului de tip 2, deoarece provoacă un potop de insulină în organism. Cu toate acestea, știați că o astfel de dietă are efecte dăunătoare asupra microbiotei și poate duce la proliferarea bacteriilor rele și apermeabilitate crescută a barierei intestinale 1, 2 ?
Relația dintre nivelurile de zahăr din sânge și intestin
Cum putem explica faptul că ființele atât de infinit de mici, care trăiesc în intestinele noastre, pot influența modul în care celulele corpului nostru reacționează atât de mult la insulină? Totul trece prin sistemul imunitar. Știm de ceva timp că bacteriile intestinale pot declanșa inflamații, ceea ce deschide calea pentru o creștere a rezistenței la insulină în organism 1. Unul dintre motive este o disfuncție a barierei intestinale, care duce la absorbția toxinelor bacteriene numite endotoxine, care declanșează un răspuns imun continuu 1 .
Intestinele dvs. joacă un rol crucial de protecție în a ajuta la controlul miliardelor de bacterii care există; sistemul imunitar este apoi gata să lupte împotriva oricărui lucru care nu ar trebui să fie în intestinele tale. O dietă bogată în grăsimi mărește disfuncția barierei intestinale, care vă poate face intestinul " permeabil ". Când se întâmplă acest lucru, bacteriile activează și pătrund în barierele de protecție ale intestinelor. De fapt, cercetările arată că se crede că mai multe bacterii circulă în sângele persoanelor cu diabet decât la cele fără 2 .
Dacă endotoxinele găsite în afara bacteriilor gram-negative, cunoscute și sub numele de lipopolizaharide (LPS), pătrund în fluxul sanguin, proteinele numite receptori Toll (TLR) pot declanșa o reacție inflamatorie care poate interfera cu activitatea receptorilor de insulină, provocând o afecțiune numită rezistență la insulină 1, 2 .