Rolul splinei în TCM Atelierul de bunăstare - Nathalie Olhagaray

rolul

Profit de această perioadă de vară indiană pentru a vă prezenta câteva sfaturi despre medicina tradițională chineză în timpul acestui „off-season”:

Vara indiană este o perioadă de tranziție între vară și toamnă. Corpul corespunzător este splina iar elementul înrudit este Pământ ceea ce reprezintă stabilitate, reorientare, ancorare.

Din punct de vedere emoțional, splina este slăbită dacă ne exagerăm griji, pe care îl rumegăm (gânduri obsesive). De asemenea, ne afectează concentrarea și memoria. Meditația este o modalitate de a ne lăsa gândurile să scape.

Splina joacă un rol esențial pentru că este creator de sânge și întărește sistemul nostru imunitar. Este recunoscut ca având mult mai multe funcții decât în ​​medicina occidentală. Funcțiile sale principale sunt procesarea și transportul alimentelor și băuturilor pentru a crea Qi și Sânge . Dacă primește alimente nepotrivite (grase, dulci, industriale, congelate etc.) care creează umiditate, splina se va „răcori” atunci când are nevoie de căldură.

A oboseala cronica poate fi sursa acestei umidități, asociată și cu schimbarea anotimpului, trecerea de la o expresie energetică la alta și care poate fi însoțită de o mare oboseală care ne împiedică să „gustăm viața” !