Rolul sportului asupra fertilității masculine

  • Degradarea calității spermei
  • Sport și infertilitate

Activitatea fizică

Domnilor, dacă ați avut nevoie de un motiv bun pentru a vă antrena în sport, nu căutați mai departe! Rețineți că s-a demonstrat căactivitatea fizică a îmbunătățit calitatea spermei.

Dacă aveți un proiect pentru bebeluși, aproape sau departe, atunci este timpul să vă întoarceți la exercițiu. Dar, sport și fertilitate, cum funcționează exact ?

Degradarea calității spermei

Spermatozoizi din ce în ce mai puțin eficienți

Un studiu asupra spermatozoizilor francezi a fost efectuat de cinci cercetători de la Inserm și CHU Bretonneau din Tours și Cochin-Port Royal din Paris, din 1989 până în 2005, pe un eșantion de 26.609 bărbați cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani. Acest studiu a dezvăluit:

  • că, în perioada de studiu (17 ani), concentrația spermei la subiecte a scăzut cu 32,2%;
  • că numărul de spermatozoizi care prezintă a morfologia normală a scăzut cu 33,4% în aceeași perioadă;
  • că motilitate sperma, adică capacitatea lor de a se mișca spontan, a rămas totuși stabilă.

Dacă infertilitatea este încă departe de a se generaliza la bărbați, aceste rezultate sugerează că bărbații au nevoie de tot mai mult timp pentru a procrea cu succes.

Factorii implicați

Prin urmare, studiul arată că calitatea spermei se deteriorează puțin câte puțin la subiecții masculini. Dar la ce se datorează această degradare a spermei? ?

Ar putea fi implicați mai mulți factori:

  • perturbatoare endocrine, adică substanțe susceptibile să perturbe funcționarea hormonilor:
    • pesticide (atrazină, etilen tiourea) utilizate în grădinile private, curățarea urbană și prezente în produsele din agricultura industrială,
    • hormoni folosiți în aceeași agricultură pentru a face plantele să crească mai repede,
    • ftalați, găsiți în plastic, dar și în produse cosmetice, produse de curățat, tăvi pentru alimente, sticle de plastic și unele ustensile de bucătărie,
    • bisfenol A (BPA), găsit în chitanțele de vânzare și în produsele din PVC (înainte de 2015, alimentele au contribuit la mai mult de 80% din expunerea populației la BPA).