Roșii prăjite și ceapă tilapia ricardo

Ingrediente

Pregătirea

  1. Așezați raftul în partea de sus a cuptorului. Preîncălziți cuptorul la grătar.
  2. Pe o foaie de copt, combinați roșiile, ceapa, usturoiul, cimbru și ulei. Sare si piper.
  3. Coaceți aproximativ 10 minute sau până când roșiile încep să se rumenească. Ungeți ușor fileurile de tilapia. Sare si piper. Așezați-le unul lângă altul pe legume. Continuați să coaceți timp de aproximativ 5 minute sau până când peștele este fiert. Se presară cu arpagic. Se servește cu orez brun.

Această rețetă este disponibilă pe video. Pentru a vedea videoclipul, faceți clic aici.

prăjite

Comentarii

Alex C.

Super gustos! Am urmat recenziile și am cumpărat dovlecei.

Diane G.

Rețetă excelentă de pește.

Caroline G.

Simplu, rapid și sănătos. Familia a decis să refacă;-)

Melodia L.

Gustos și ușor de făcut! Adaug un dovlecel mare cu amestecul de roșii și îl servesc cu orez basmati. Perfect pentru o masă în timpul săptămânii! Mulțumesc!

JESSY R.

Bună ziua, aș vrea să știu dacă rețete care conțin pește, precum acesta, pot fi congelate. Mulțumesc!