Ruben - Metz, Moselle Ruben Pitruzzella, practică naturistă în Metz, antrenor terapeut nutrițional

Metodologie

Reechilibrarea alimentelor
Atingeți-vă obiectivele de sănătate fără dificultăți. Fie că este vorba de pierderea în greutate, de creșterea masei. Reechilibrarea se adaptează nevoilor dumneavoastră

metz

Evaluarea vitalității
Este un control de sănătate pentru a ajuta la detectarea sursei de modificări sau disfuncții în organism. Nutriterapia este apoi utilizată pentru a corecta aceste disfuncții.

Nutriterapie
Este o terapie care constă în optimizarea funcționării corpului prin furnizarea acestuia cu toți nutrienții de care are nevoie, în toate momentele vieții și în toate circumstanțele. Scopul: să vă aduceți apărarea și procesul de regenerare al corpului la potențialul lor maxim.


Mâncare - Cursuri și ateliere

Coșul ideal - sfaturi și concepții greșite
Alegeți-vă fructele și legumele. Cunoașteți produsele de sezon. Știți cum să citiți etichete. Recunoașteți capcanele industriei agroalimentare. Un atelier practic în inima domeniului. În parteneriat cu magazinul organic Naturéo (zona Sébastopol, Metz).

Obiceiurile alimentare
Acest atelier este conceput pentru persoanele cărora le pasă de dieta lor. Acest curs vă va oferi cât mai multe informații despre gătit în general. Cum să creez un program alimentar, ce alimente să aleg în raport cu obiectivele mele, ce asociații alimentare ar trebui să favorizez .

Clasa de gătit pe bază de plante
Acest curs este destinat atât veganilor (sau neo-veganilor), cât și celor care doresc să descopere un alt mod de a mânca. Astfel, vă ofer alternative la produsele din carne bogate în proteine. Atelierul poate fi adaptat special pentru persoanele cu alergii și intoleranțe alimentare. NB: meniul variază în funcție de anotimpuri.