Rulou de primăvară cu homar și tăiței konjac - Motiv și lacomie

Totul în prospețime!

rulou

Sos la alegere

Acest rulou de primăvară cu homar și tăiței konjac este super proaspăt! Homarul și menta sunt o explozie de aromă în sine, dar sosul este la fel de important! Puteți opta pentru sosul wafu (îmi place versiunea ușoară), unt de arahide sau sos tahini sau o maioneză ușoară picantă de casă.

O rola satisfăcătoare cu conținut scăzut de calorii

Știați că homarul este o sursă de proteine ​​foarte scăzută în calorii? 1/2 ceașcă de carne de homar conține doar 60 de calorii! Și pentru a înlocui tăiței obișnuiți de orez, am optat pentru tăiței konjac din această rețetă. Aceste tăiței sunt, de asemenea, foarte populare datorită conținutului lor scăzut de calorii. Aici ne concentrăm asupra valorii nutritive a legumelor și homarului!

Îmi place foarte mult să folosesc homar înghețat decongelat. Sunt de foarte bună calitate și este o alternativă economică accesibilă pe tot parcursul anului.

Un pic fantezist

Distrează-te planificând ceea ce va fi vizibil în sulul tău! Versiunea Raison & Gourmandise prezentată în fotografie conține ridichi tăiate în formă de inimă cu un tăietor de biscuiți.