Rulou de primăvară cu pui caramelizat și creveți (90Kcal) LIGHT TO ME
Dacă există o delicatesă asiatică care vine în mai multe feluri, este ruloul de primăvară. În plus, este unul dintre felurile de mâncare cu cele mai puține calorii, așa că de ce să pleci fără!
Metoda Laïtoumi = 0 CoolHelp/roll: Noon (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 1 SP/rola
Propuneți WW = 2 puncte/aruncare
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 103,45 kcal | 2,3 g | 12,64 g | 8,04 g |
Ingredientele (pentru 4 până la 6 rulouri sau 90Kcal/persoană):
-4 până la 6 prăjituri de orez (în funcție de dimensiunea puiului și a prăjiturilor)