Echilibru acido-bazic și Cabinet de osteopatie ostéopathe Paris 7
Importanța extremă a „dinamicii acido-bazice”
Toată lumea cunoaște senzația, gustul „înțepător” al acidității și gustul înțepător și învechit al produselor alcaline. Orice mediu, oricare ar fi acesta, este undeva pe o scară de aciditate/alcalinitate, iar țesuturile din corpul nostru nu fac excepție de la această regulă.
NOTA BENE: Este important să specificați din nou că scopul acestui articol este, mai presus de toate, să vă conștientizeze. Conștientizarea este cel mai important pas în orice proces de sănătate.
PH
Singura problemă este că corpul nostru, programat să trăiască într-un echilibru perfect, tolerează doar abateri foarte mici în amonte sau în aval de acest echilibru și că orice abatere mare poate provoca probleme grave de sănătate. Gradul de aciditate sau alcalinitate al unei substanțe este măsurat în pH (potențial de hidrogen). Scara de măsurare merge de la 0 (total acidă) la 14 (total bazică). La 7 pH-ul este neutru. Limitele extreme ale pH-ului organismului nostru sunt cuprinse între 5 și 9.
PH-ul sângelui trebuie să rămână în mod imperativ între 7,32 și 7,42. În afara acestor limite, nu există viață posibilă, orice variație în sus sau în jos va avea consecințe dramatice care pot duce la moarte. PH-ul urinar al unei persoane hrănite corespunzător și sănătoase va fi între 6,5 și 7,5. PH-ul pielii este de 5,2.
Digestia are loc, de asemenea, într-un anumit pH, în funcție de alimentele ingerate, ceea ce face alegerea asociațiilor alimentare atât de importantă și ordinea de consum a diferitelor alimente.
În civilizația noastră modernă, tendința spre acidificare este generală
Subnutriție (calitate slabă a alimentelor și obiceiuri alimentare proaste), supraalimentare, stres, gânduri negative, agresivitate și excese de tot felul .... favorizează această acidifiere a corpului. Una dintre principalele cauze ale majorității bolilor metabolice este hiperaciditatea în organism !
Un exces de acidifiere a sângelui fiind complet imposibil, organismul nostru are „sisteme tampon” care îi permit să mențină pH-ul sângelui la valoarea sa obligatorie și, pentru aceasta, va fi obligat să „pradă” în celelalte. organe pentru a lua produsele alcalinizante de care are nevoie.
Atunci când nivelul de calciu din sânge scade cu doar 3% sub pH-ul ideal, corpul se bazează pe substanțele minerale alcaline prezente în rezerve: oase, cartilaj, dinți etc.
Prin urmare, înțelegem că, după ani de exces de aciditate, se instalează demineralizarea și se dezvoltă osteoartrita, osteoporoza sau cariile dentare, tulburări strâns legate de acidificarea corpului. Prea mult acid duce întotdeauna la demineralizare! Prin restabilirea echilibrului „acid-bazic”, putem încetini progresia osteoartritei sau osteoporozei.
Pentru a regenera osul sau cartilajul demineralizat, este esențial să se restabilească echilibrul acido-bazic, altfel demineralizarea va continua. Pentru a obține un rezultat satisfăcător, sunt necesare o bună igienă alimentară și un stil de viață, ceea ce înseamnă că fiecare trebuie să-și dea seama personal de nevoia absolută de a-și îmbunătăți hrana și stilul de viață pentru a-și asuma înapoi responsabilitatea pentru sănătatea sa. Lupta împotriva unui exces de acidifiere în corpul nostru ar trebui să fie în fruntea tuturor problemelor noastre de sănătate.
Unele efecte ale excesului de aciditate în organism:
Lista afecțiunilor cauzate de excesul de aciditate cronică este nesfârșită:
- atacuri de gută, reumatism, artrită, poliartrită, artrită, osteoporoză ....
- inflamația țesuturilor
- afte pe buze și în gură, fisuri la colțurile buzelor
- reflexii acide (regurgitare), arsuri la stomac, ulcere,
- pietre la rinichi și vezică, - probleme ale pielii (cosuri, eczeme, herpes), vene varicoase
- raceli, sinuzite, infectii ale urechii, bronsite cronice - dureri de cap si migrene
- durere sciatică
- senzație de arsură sau mâncărime a anusului
- crampe musculare
- o scădere a sistemului imunitar
- oboseală, lipsă constantă de energie