Rutina de frumusețe a nunții înainte și în timpul zilei mari - blog de stil de viață și călătorii
Ca toate mirese, am vrut să fiu în formă maximă pentru nunta noastră: un corp subțire, bronzat și tonifiat, păr strălucitor, o manichiură perfectă, un ten strălucitor etc. Dar, desigur, la toate acestea se poate lucra! Așa că am adoptat o rutină de înfrumusețare înainte de nuntă în câteva luni care au urmat zilei noastre mari, doar ca să mă simt perfect bine cu mine în ziua D. Nimic drastic sau care să-mi schimbe complet obiceiurile, dar câteva mici ajustări și ceva mai mult efort. Iată rutina mea de frumusețe de nuntă !
Dieta și sportul
Am vrut să slăbesc câteva kilograme înainte de nunta mea. Nu aveam nevoie în mod deosebit de aceasta, dar am vrut să mă simt bine în rochia mea în ziua D. Între ianuarie și mai, așa că am fost atent ce am mâncat. Puține zaharuri, mai puțin alcool, alimente și brânză mai puțin amidon, mai multe legume și organice. Nu m-am lipsit complet (bună ziua racleta de pe schi, alcoolul din petrecerea burlacilor și bomboanele de Paște), dar am fost, de asemenea, suficient de strict (mai ales în timpul săptămânii) pentru a garanta pierderea în greutate. Și până la urmă a avut succes pentru mine pentru că am slăbit aproape 4 kg în total, dar cu siguranță trebuie să se datoreze faptului că stomacul meu a fost puțin înnodat în ultimele săptămâni de preparate și nu am mâncat prea mult. Vă rugăm să rețineți, este recomandabil să fiți urmat de un medic pentru orice modificare a dietei. Spun asta cu bună știință pentru că am avut un deficit de fier în lunile premergătoare căsătoriei din cauza „dietei” mele.
În plus față de ajustarea mea dietetică, am făcut destul de multă mișcare înainte de căsătorie. Pentru a accelera pierderea în greutate, aveți un corp mai tonifiat, dar și ameliorați tensiunile planificării nunții. Am început Ghidul corpului bikinilor Kayla Itsines la sfârșitul lunii ianuarie, pe care îl menționasem deja aici, doar pentru a construi mușchi, și alerg în continuare de 2-3 ori pe săptămână. Ca să nu mai vorbesc de sesiunile mele săptămânale de yoga. Au fost săptămâni când rutina mea de exerciții fizice a fost cam intensă, dar mi-a făcut mult bine în corp și în minte.
Rutină de îngrijire
Îmi place să am grijă de mine, așa că nu a fost prea greu să o includ în rutina mea de frumusețe de nuntă. Am aplicat cremă hidratantă pe corpul meu după ce am ieșit de la duș în fiecare zi de ani de zile și am fost cu atât mai conștiincios în acest sens înainte de căsătorie. Dar a rămâne hidratat înseamnă mai mult să bei multă apă, lucru pe care l-am făcut în lunile care au precedat căsătoria. Cel puțin 2 litri pe zi fără să se numere ceaiul și infuziile. Este un obicei bun pe care l-am păstrat și de acolo. Mici detalii personale: mi-a fost teamă că îmi voi vedea celulita prin rochia de mireasă și a doua zi pentru petrecerea noastră la piscină și mai mult. Dintr-o dată, m-am împrăștiat cu cremă anticelulitic de la Nuxe în săptămânile dinaintea nunții. Nu știu dacă a funcționat cu adevărat, dar m-am simțit mai confortabil în ziua D.
La nivel de față, am urmat o mică rutină de frumusețe înainte de căsătorie recomandată de super-prietena mea Mariette care mi-a făcut machiajul în ziua D. Nu m-am schimbat prea mult, cu excepția lunilor care au precedat nunta și mai ales în ultimele câteva săptămâni, M-am aplicat cu adevărat să fac o curățare a feței + o mască hidratantă o dată pe săptămână. Sora mea mi-a oferit un kit Dior Hydralife cu 8 doze de mască de Crăciun și a fost perfect pentru hidratarea pielii mele. Mi-am păstrat hidratantul obișnuit, Clinique Moisture Surge, și am făcut o mică vindecare de Avene Cold Cream ca o cremă de noapte pentru a-mi menține pielea uscată bine hidratată. Pentru zona ochilor, jur că Kiehl’s Midnight Recovery.
UV
Rochia albă pe pielea albă nu iertă. Așa că am vrut să etalez puțin bronz în rochia de mireasă. Cu excepția vremii din Anglia nu a fost grozavă și nu am plecat în vacanță până la nuntă. Așa că am ales să fac niște UV în lunile care au precedat nunta. Deci da, UV este rău. Dar cred că la fel ca orice, dacă nu abuzezi de ea, este bine. În plus, nu am vrut să risc riscul dușului de bronzare și să ajung portocaliu în rochia mea. Așa că am făcut aproximativ 5 ședințe în total, într-un salon bun lângă St Paul din Londra: trei sesiuni scurte, între 4 și 6 minute și două sesiuni de 20 de minute în Sunangel, ultima cu o săptămână înainte de nuntă. Sunangel este complet diferit de cabinele UV tradiționale, deoarece adaptează bronzul la tipul de piele și oferă un bronz progresiv în funcție de zona corpului. Nu a fost nici prea mult, nici prea puțin și am primit exact bronzul uniform pe care mi-l doream. Știu că nu este grozav, dar chiar îl recomand înainte de nuntă. Desigur, cu moderatie.