Rutina mea de păr după 2 ani fără șampon
Au trecut peste 2 ani acum de când am încetat să mă spăl pe păr cu șampon și că am reușit treptat să-mi reduc frecvența de spălare datorită sfaturilor Antigonei XXI și utilizării produselor organice și naturale. După cum ați văzut din recenziile mele (3 luni, 8 luni, 1 an), am descoperit o grămadă de sfaturi naturale și apoi le-am testat, le-am abandonat sau le-am adoptat pe câteva. Mai recent, am răspuns și la întrebările lui Clémentine La Mandarine și am împărtășit din experiența mea și câteva sfaturi pentru a merge spre no-poo.
În prezent, îmi spăl părul de 2-3 ori pe lună . Acest lucru este destul de variabil, deoarece uneori sunt fără pată timp de 15 zile, în timp ce alteori simt nevoia să le spăl după o săptămână. Depinde foarte mult de mediul în care mă aflu, de activitățile mele sportive și în aer liber și de cât de des mă periez. Prin urmare, nu stabilesc un număr minim/maxim de spălări . Am învățat să-mi observ scalpul/părul și să adaptez frecvența spălării în funcție de nevoile lor actuale.
De asemenea, am realizat mai recent importanța utilizării îngrijirii pentru a remedia micile neplăceri care pot apărea în momente diferite: mătreață, păr uscat ... Eu, care am aplicat doar unul sau două tratamente (industriale și nepotrivite) pe an înainte de a trece la no-poo, sunt acum mai atent la nevoile a scalpului și a părului meu. Astfel, integrarea îngrijirii în rutina părului este cea mai mare schimbare din anul 2 fără șampon.
Singurul lucru care nu s-a schimbat de când am încetat să-mi șamponez părul sunt beneficii pentru părul meu, portofelul și programul meu: părul meu este într-o formă mult mai bună, se desparte pe jumătate mai repede, se unge de două ori mai încet, îl spăl și îl tai de 2 până la 4 ori mai rar, crește ușor și cheltuiesc mai puțin timp și bani decât înainte ... toate datorită unui Rutină de păr 100% naturală, organică și vegană Vă ofer astăzi toate detaliile, cu bonus, un „diagnostic” etic, ecologic, economic și minimalist detaliat al diferitelor produse și accesorii pe care le folosesc.
Accesoriile mele
eu am un pieptene de lemn precum și a perie cu mâner de lemn și peri de sisal, ambele de la marca germană Kost Kamm.
utilizare
Îmi desfac zilnic părul cu pieptenele și degetele, după care întindem sebumul de-a lungul lungimilor cu pensula. Periajul, din experiența mea, rămâne esențial pentru a reuși la spălarea spațiului deoarece previne stagnarea sebumului în rădăcini și, de asemenea, ajută la eliminarea prafului din păr. Când neglijez sau uit să mă periez, diferența este evidentă în următoarele zile: părul meu este sensibil gras și trebuie să-l spăl mai repede decât perioadele în care îl periez asiduu și regulat. De obicei, mă periez seara, pentru a-mi lua timp și a face din aceste câteva minute un moment de relaxare. !
Interviu
Sunt atent și la spală-mi pieptenele și periază-le regulat. Folosesc o periuță de dinți veche pentru a îndepărta reziduurile de praf blocate între dinții pieptenei, apoi apă fierbinte și săpun pentru a degresa bine pieptenele și peria.
Spălare cu apă (numai apă)
Metoda mea preferată de spălare pentru păr, este „Numai apă” sau spălare cu apă. Îmi frec scalpul și fiecare fir de păr viguros sub apă călduță pentru a începe. Apa caldă ajută la „dizolvarea” murdăriei și a sebumului și alunecarea acestuia până la vârfuri. În cele din urmă, aplic un spray foarte rece peste tot: apa rece ajută la etanșarea solzilor cuticulei părului, făcându-le mai fine și mai strălucitoare.
Clătirea uleiurilor vegetale
De când locuiesc în Freiburg, lungimile și capetele mele sunt deosebit de uscate, la fel ca pielea mea de altfel ... cred că apa orașului are mult de-a face cu ea. Așa că am decis să fac băi de ulei o dată pe lună și întrucât apa nu este suficientă pentru a clăti acest tip de îngrijire, am ales să optez pentru șamponul solid de Lamazuna. „Dar am crezut că nu mai folosești șampon?!” cu siguranță veți exclama când citiți aceste rânduri! Într-adevăr, nu mai folosesc șampon pentru a-mi spăla părul, ci acest produs este esențial pentru clătire uleiuri și nu pentru spălarea părului.
În plus, spre deosebire de șampoanele industriale sau alte șampoane organice, Lamazuna nu generează o producție excesivă de sebum: prin urmare, după ce am folosit acest produs pentru a clăti uleiul de cocos, părul meu nu se unge nu mai repede decât atunci când le spăl cu apă.
Tratamentul scalpului cu oțet de mere și plante
Când scalpul meu este gras sau am mătreață, aplic o tratament pe baza de otet de mere, lavanda si rozmarin. Aplicarea oțetului pe scalp poate avea mai multe beneficii: ajută la seboree, uscăciune și mătreață și stimulează scalpul, creșterea părului și circulația sângelui. În ceea ce privește rozmarinul și lavanda, acestea ajută la lupta împotriva căderii părului și promovează regenerarea.
Reţetă pentru o sticlă de 250 ml: într-o cratiță, aduceți la fierbere 250 ml de oțet de mere. Adăugați o mână mică de rozmarin uscat și cât mai multă lavandă uscată, apoi încălziți la foc mic timp de 5 minute. Lăsați acest amestec într-un recipient etanș timp de două săptămâni. Filtru. Transferați lichidul într-o sticlă adecvată, de preferință cu o duză de pulverizare. Compost rozmarin și lavandă.
utilizare: pulverizați pe tot scalpul uscat și masați bine. Se lasă să acționeze 20-30 de minute, apoi se clătește cu apă.
Oțet de mere și tratament pentru păr Ylang Ylang
Când părul meu este uscat, aplic o clătiți apa cu oțet de cidru de mere și ulei esențial Ylang Ylang. Pe lângă beneficiile sale pentru scalp, oțetul de mere poate face mult bine părului: închide solzii cuticulelor și le conferă astfel strălucire, hrănește părul uscat și le face mai moi. Uleiul esențial Ylang Ylang oferă strălucire și este deosebit de potrivit pentru părul uscat.
Reţetă: se toarnă 2 linguri de oțet organic de mere + 1 picătură de ulei esențial Ylang Ylang + 250 ml apă rece într-un pahar înalt.
Utilizare: odată ce părul este spălat, clătit și uscat cu prosopul, scufundați lungimile în pahar, astfel încât loțiunea să fie absorbită direct de tot părul sau turnați-l peste. Scoateți-l și lăsați-l să se usuce la aer. Notă: nu este nevoie să clătiți acest tratament; mirosul de oțet se estompează în mod natural după câteva minute.
Îngrijire cu uleiuri vegetale
După cum sa menționat mai sus, acum fac tratamente cu ulei. eu folosesc uleiuri vegetale hrănitoare și deosebit de potrivit pentru părul uscat: ulei de cocos și jojoba, care mi se pare deosebit de eficient.