S; accepta sa slabesti parte srui Molia portocalie

  • de La Mite Orange
  • 9 iunie 2011
  • în lupta Mea împotriva greutății
  • 65
  • 1

Astăzi, vom vedea care este, după părerea mea, cheia esențială pentru a pierde în greutate. (Vă voi juca în prelegere, dar vă faceți griji, nu am lecții de predat!)
Așadar, să fim clari, nu am reușit niciodată să slăbesc în mod durabil (sau dacă, dar urmând o dietă permanentă), nu cred că dețin cheia PENTRU a slăbi. Știu cum să o fac, ca toți ceilalți, dar nu am făcut-o niciodată. (Dar am mari speranțe!)

Nu, am găsit cheia pentru a înceta să mă îngraș, este deja bine. Și sunt sigur că această cheie este baza, esența oricărei diete de slăbit.

Și care este această cheie magică? Acceptare de sine.

Am fost slab, mediu, normal, plin, gras, foarte gras, doar rotund. Corpul meu a trecut prin toate fazele, toată greutatea, uneori câteva zile, alteori câteva luni. Și mereu m-am urât.

Când treceam pe lângă o oglindă, indiferent că aveam 60 de kilograme sau 80 de ani, mă găseam urât, prea gras, rău, oribil, monstruos.
M-am urât. Mi-am urât corpul, mintea, am crezut că sunt cea mai proastă persoană de pe Pământ. Nu am putut primi nici cel mai mic compliment fără să-l trimit înapoi pe fața expeditorului. M-am urât pe mine însămi, am fost instabil, de nesuportat, am vrut ca toată lumea să-mi demonstreze dragostea pentru a găsi în sfârșit un motiv să mă iubească puțin.
Nu sună așa, dar să te urăști pe tine este obositor!

Și încetul cu încetul, am învățat să mă accept, apoi, foarte încet, să mă iubesc pe mine.

Acceptați că pot avea greșeli și să nu fiu mai puțin iubit pentru ei. Acceptați că unii oameni nu mă plac, pentru că nu puteți mulțumi pe toată lumea și totuși nu o vedeți ca pe un semn că sunt o persoană care urăște.
Și apoi apreciați calitățile mele, cunoașteți-mă puțin și descoperiți că, în adâncul sufletului, nu sunt un pui atât de teribil. Că poate sunt chiar o pui tare.

Am petrecut ani de zile urându-mi corpul când era normal. A fost nevoie de 40 de kilograme în plus pentru a îmblânzi în cele din urmă contururile, pentru a afla că corpul meu nu este dușmanul meu, ci doar o reflectare a ceea ce fac cu el.