S; așezat pe podea ar proteja împotriva diabetului NUTRITIK

  • împotriva

Este o descoperire uimitoare și fascinantă pe care a făcut-o Daniel Lieberman, Director de Universitatea Harvard Departamentul de Biologie Evolutivă Umană. Pozițiile folosite de strămoșii noștri să te odihnești, să mănânci sau și pentru majoritatea activităților statice au rol biomecanic (întindere, încălzire, acțiune asupra micro vascularizației, repararea țesuturilor și cartilajelor) dar și un rol biochimic (scăderea cortizolului și astfel, scăderea glicemiei..)

Într-adevăr, este puternic improbabil decât strămoșii noștri se încălzeau și se întindeau timp de 15 minute în fiecare dimineață înainte de a merge la vânătoare, sau mergeau „pentru un mic jog” duminică... Pe de altă parte, este evident, ca multe popoare, că și-au petrecut cea mai mare parte a timpului „la sol” și nu așezat pe un scaun.