S1CBAR Bilanț alimentar (html)

bilanț

Cunoașteți motivul păstrați
Raphaëlle Ancellin

Cele mai recente rezultate ale cercetărilor medicale tind să demonstreze că multe boli au o origine comună: o dietă dezechilibrată. Consumul excesiv de anumite alimente, adesea denaturate, în detrimentul altora, oricât de necesar pentru sănătate, este baza de așa-numitele boli ale civilizației. La orice vârstă, dar mai ales în primii ani de viață, este esențial să dobândim reflexele care ne permit să menținem sau să recâștigăm o sănătate bună. Un act de echilibrare care nu necesită nicio performanță, în afară de un pic de bun simț.

BOOMUL OBEZITĂȚII

ANOREXIA ȘI BULIMIA, DUREREA LA ADOLESCENȚI

Dietele: nu orice fel vechi sau cu orice preț

AȚI ZICUT „NUTRIENȚI” ?

Când sistemul imunitar este în cursă

MÂNCĂ TOT, MODERAT

RITMUL ȘI COMPOZIȚIA: UN EXERCITIU DE ECHILIBRU

Când copilul refuză să mănânce

„ALIMENTE SĂNĂTOASE”: MODĂ SAU NECESITATE ?

„Lumina” nu este panaceul

Unele produse tradiționale al căror conținut de energie a fost redus prin scăderea conținutului unora dintre nutrienții lor calorici, de obicei grăsimi sau carbohidrați, sunt numite „ușoare”. Această ameliorare poate fi obținută și prin substituirea unor înlocuitori cu conținut scăzut de calorii sau non-calorice.