S-a dovedit că sărbătorile fac femeile grase MAG

În concediu de odihna, suntem mai mult mojito și grătar decât apă spumantă și iaurt 0%. Departe de stresul biroului, uităm de toate ... diete ! Dar înapoi acasă, dacă moralul este ridicat, echilibrul pare sumbru.

câte calorii

Un studiu american * relevă faptul că 61% dintre oameni se îngrașă ... după doar o săptămână de vacanță! Cercetătorii de la Universitatea din Georgia din Statele Unite au urmărit 122 de adulți cu vârste cuprinse între 18 și 65 de ani. Fiecare a plecat în vacanță timp de una până la șase săptămâni. Oamenii de știință și-au luat măsurătorile (înălțime, greutate, IMC, tensiune arterială etc.) cu o săptămână înainte de descărcarea lor, o săptămână după și în cele din urmă, șase săptămâni mai târziu.

Rezultat: 61% dintre participanți s-au îngrășat, în medie 300 de grame după o săptămână de recuperare și 400 de grame după șase săptămâni, ceea ce se poate explica printr-o scădere a activitate fizica inapoi din vacanta.