Sabine Negri de la Tann a slăbit 12 kg, bravo!
Sabine Negri de la Tann -12 kg
"May it bitzeli meh si?
„Se poate bitzeli meh si?”; exact așa m-a simțit pentru mine de fiecare dată când stăteam pe cântar!
După 40 de ani, întotdeauna cu cel puțin un kilogram mai mult pe an, apoi la 41 de ani, un accident de schi care a dus la două operații, cu 44 de renunțare la fumat și astfel lucrurile au mers constant în sus pe scară.
Multă vreme mi-am spus că apoi o voi doborî din nou, preferi să te minți.
Nu am fost niciodată slab, dar bineînțeles că am observat că lucrurile scăpau de sub control. De fapt, am mâncat întotdeauna mult prea puțin, desigur absolut greșit și cu greu mi-am luat timp să fac asta. Deoarece sunt și un cunoscător absolut, nu am ratat niciodată dulciurile și alcoolul. Desigur, genunchiul meu operat nu mi-a mulțumit pentru excesul de greutate și a ripostat cu dureri constante, ceea ce nu m-a ajutat exact să fiu mulțumit.
Apoi, în vara anului 2017, am ajuns la punctul în care am decis; La cincizeci de ani, vreau să fiu din nou în formă și, mai presus de toate, să mă simt bine din nou. Când fiica mea adultă mi-a făcut un compliment nu prea frumos în timpul vacanței, am știut; acum trebuie făcut ceva.
Nu sunt genul care încearcă fiecare dietă sau care nu crede că puteți obține sau rămâne subțire fără carbohidrați, așa cum susțin mulți. Mi-a fost clar că aveam nevoie de ajutor profesional, altfel aș experimenta efectul tipic de ping-pong și nu aș avea absolut nici un nerv pentru asta.
După vacanțe, am descoperit un prieten în suplimentul Paramediform din ziar și exact acolo știam că aș vrea să încerc și acest traseu.
La început chiar m-am chinuit să mănânc atât de mult și să mă țin de plan, dar succesul a venit foarte repede și fără sentimente de foame sau atacuri „strălucitoare”. Mă simt mai în formă, mai sănătos, mai încrezător în sine și bineînțeles din nou mai fericit. Dacă aș fi știut cât de ușor funcționează o dietă echilibrată și sănătoasă, dacă ți-ar fi fost explicată corect, aș fi fost cu doamna Schnurrenberger mult mai devreme. Îl recomand cu toată lumea și l-aș face din nou într-un ritm cardiac.