Sala de sport Alyssa Milano este o necesitate, dragi copii!

Alyssa Milano s-a simțit „zguduită” de când era mama a doi copii. De asemenea, știa doar ce „mașină minunată” va fi corpul ei de când s-au născut Milo (5) și Elizabella (2).

Actrița de 44 de ani a aflat multe despre corpul ei de când s-au născut cei doi. Ea spune: „Numai când ai copii știi ce poate face corpul uman. De exemplu, observați că organismul are nevoie de grăsime pentru a produce lapte matern. ”Frumusețea brunetă se simte binecuvântată că, în comparație cu alte vedete de la Hollywood, nu a simțit prea multă presiune pentru a-și pierde rapid greutatea după ce a născut.

Ea a explicat: „În mediul meu, oamenii m-au susținut întotdeauna, indiferent cât am cântărit.” Alyssa încearcă acum să-și integreze copiii în antrenamentul ei de zi cu zi și îi duce la sala de sport. Ea dezvăluie: „Vreau să știi unde mă duc. Vreau să vadă că este important să faci mișcare și să rămâi în formă într-o lume în care oamenii stau atât de mult. ”Vedeta„ Charmed ”a vorbit și despre dieta ei actuală.

Ea încearcă să reducă carbohidrații și zahărul. Ea a declarat pentru revista People: „Mănânc o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, cred că nu ar trebui să numiți dieta dvs. dietă. Pentru mine, este să mă simt întotdeauna sănătos și puternic, să mă încadrez în hainele mele și să pot ține pasul cu copiii mei, în timp ce se răsfrâng.

---