Salată de bulgur și quinoa cu filet mignon afumat

Consultații nutriționale și rețete de gătit

quinoa

-" Mi-e foame. Am faintmmmm ! ". Nu, dar e suficient da! Este fierbinte să mori, nu știu cum îi este foame. În plus, nu este bine pentru silueta ei, deci fără gust. Nu, pentru că îl văd în tricoul său de anul trecut: are câteva mânere de dragoste care au crescut. Oricum, dacă nu eram vigilent pentru el, se umplea cu carne, cartofi, deserturi și companie. Drept urmare, nu aș avea un bărbat lângă mine pe plajă, ci o specie de balenă pe care am pus banderolele copiilor, doar pentru a fi sigur că nu l-aș găsi la fundul apei. Îmi pare rău, dar este salată în meniu în această vară, pentru că odată ce îi pot controla TOATE mesele, o să mă amestec !

"Și o salată de bulgur și quinoa, una!" "

Cu excepția faptului că pot fi drăguț și nu pot impune doar verdeață la toate mesele. Nu, are nevoie de ceva care să i se potrivească stomacului, dar fără să-l îngrășeze, în scurt, alimente cu amidon. Și cu asta, în cele din urmă va putea concura cu frumosul salvamar care îl batjocorește în fiecare zi, făcându-și excursiile dus-întors pe plajă, în stil Alert în Malibu. !

Pentru 4 persoane. Preparare 15 min
Imprimați rețeta

Organizeaza-te: Puteți prepara această salată în avans și o recomand. Timpul este bun pentru el !

Secretul meu mi-a șoptit la ureche: Nu-ți place pielea roșiilor? Fierbeți puțină apă, tăiați pedunculul ușor în formă de cruce, aruncați-le timp de 3 minute și răciți-le în apă foarte rece. Puteți îndepărta cu ușurință pielea.