Salată de ciuperci Rețete de bucătar cu conținut scăzut de calorii

Salată caldă de cartofi și ciuperci

mâncare vegetariană, cu conținut scăzut de calorii, de vară, multă fibră

rețete

Salată de ciuperci

Într-un castron mare de salată, dizolvați sarea în oțet și o linguriță de apă. Bateți uleiul. Curățați și răciți ceapa. Condimentați sosul cu piper negru proaspăt măcinat. Ciupercile și jumătate de ardei

Salată de ciuperci

. Ciupercile crude au și ele un gust excelent

Salată de ciuperci aburită în ierburi de vin alb

Salată colorată de ciuperci

Curățați ciupercile și tăiați-le felii. Spălați piperul și tăiați cubulețe. O marinadă se face din ingredientele rămase amestecând totul împreună. Apoi adăugați legumele la marinată.

Salată de ciuperci cu iaurt - sos de soia

Nu ar putea fi mai sănătos - de asemenea minunat ca un sos de paste

Salată de ciuperci cu ierburi sălbatice

Colectați ierburile dimineața sau chiar înainte de preparare. În primul caz, depozitați-l ușor cu hârtie de bucătărie umedă în recipientul de plastic din frigider. Citiți înainte de pregătire, spălați-vă scurt și picurați. Evitați spălarea florilor, dacă este posibil. Pil