Salată de fasole cu roșii și porumb - rețete pe bază de

Categorii de rețete:

cu conținut scăzut de grăsimi, toamnă, cu conținut scăzut de sare, vegetarian

Cantitatea de alimente

320	Gram	Fasole (congelate)
80	Gram	Porumb (conservat sau congelat)
200	Gram	Roșie proaspătă
20	Gram	Ceapă (tăiată cubulețe)
10	Gram	Ulei de rapita
Oțet după gust
piper proaspăt măcinat
usturoi proaspăt stors
20	Gram	Ierburi de sezon

Ingrediente/informații nutriționale pe porție

pregătire

Gatiti fasolea si porumbul in putina apa clocotita timp de 5-10 minute. Tăiați roșiile în optimi. Se amestecă fasolea, porumbul, roșiile și ceapa. Faceți o marinată din ingredientele rămase. Se amestecă marinada cu legumele, se condimentează din nou după gust.

Evaluează rețeta

• 27.11.2020
  Ficatul gras non-alcoolic - risc neînțeles, mare pentru sănătate
• 27.11.2020
  Curs recunoscut pentru Immunstark Slimming- ZPP: Instruirea instructorilor
• 27.11.2020
  „Comunicarea hipnoterapeutică în consiliere
• 27.11.2020
  Instrucțiuni conceptuale pentru sfaturi nutriționale individuale individuale (IEB) * ONLINE *
• 28.11.2020
  Atelier introductiv: managementul proiectelor - un subiect pentru mine ca nutriționist?
• 30.11.2020
  Managementul datelor și cerințele de reglementare pentru crearea și întreținerea fișelor cu date de siguranță

DEBInet - informații, rețete, adrese, date și servicii despre subiectele nutriției - medicină nutrițională - sfaturi nutriționale - terapie nutrițională - știință nutrițională - software nutrițional

Buletin informativ

Buletinul informativ conține postările curente ale blogului DEBInet, o prezentare generală a următoarelor date de antrenament și alte știri despre DEBInet. Dacă doriți să vă înregistrați pentru buletinul informativ DEBInet, vă rugăm să introduceți datele de contact în formularul următor.

---