Salată de petrecere; Mexic

Salată petrecere

Picant și gustos: salata mexicană de petrecere vă va pune într-o stare de petrecere.

Carnavalul este chiar după colț și starea mea de petrecere crește odată cu el. În timp ce căutam o salată delicioasă de petrecere, am dat peste această rețetă pentru salata stratificată „Mexic” cu tocat consistent, brânză, sos de foc și chipsuri de taco. Devine ușor cu tartare, brânză cu conținut scăzut de grăsimi și o mulțime de salată iceberg. Condimentat cu un sos special de taco. Deci poate veni carnavalul. Dar, desigur, fiecare altă petrecere!

Salată de petrecere „Mexic”: de ce ingrediente aveți nevoie

4,5 lingurițe amestec de condimente taco

1000 g de roșii piure

4 ardei (amestecați)

2 salate mici de aisberg

1 cutie mică de porumb (285 g greutate scursă)

7 linguri smântână

7 linguri de brânză rasă cu 30% grăsime în substanța uscată

240 g sos de salsa

200 g chipsuri de tortilla

În cele din urmă, există toppingul de brânză și chipsurile de tortilla.

Salată de petrecere „Mexic”: așa devine delicioasă

Mai întâi prăjesc tartrul în ulei până se sfărâmă, îl condimentez cu amestecul de condimente și adaug roșiile. Am lăsat acest amestec să fiarbă la un nivel scăzut timp de aproximativ 20 de minute și apoi l-am lăsat să se răcească.

Apoi curăț legumele. Ardeii îi tai cubulețe mici. La fel și roșiile. Am tăiat salata iceberg în bucăți de mușcătură și o spăl bine. Apoi intră în spinner pentru salată și este „uscat” frumos.

Apoi încep straturile: Mai întâi puțin amestec de tartru, apoi aproximativ jumătate din salată iceberg, apoi bucăți de roșii și piper și jumătate din porumb, din nou tartru și jumătate din brânză și restul de salată iceberg, pe care o adaug la rest Se ornează cu boia, roșia, porumbul, brânza și restul de tartar. Apoi adaug smântâna și sosul de salsa lingură cu lingură și decorez salata finită cu chipsuri de tortilla. Dacă nu vă place atât de picant, puteți servi pur și simplu sosul de salsa cu el. Atunci fiecare poate decide singur dacă vrea picant sau mai puțin picant.

Acest lucru se potrivește cu tortilla de legume de la cuptor, care poate fi servită ca mâncare cu degetele, cu o salată de petrecere în stil mexican. Atunci poate începe mica petrecere.

Salată de petrecere „Mexic”: calorii, puncte & Co.

Rețetă pentru aproximativ 12 porții - fiecare are:

  • 243 de calorii
  • 1009 kilojoule
  • 19,29% grăsime
  • 27% proteine
  • 53,6% KH
  • 6 puncte inteligente, 6 puncte dietetice WW (P)