Salată de roșii și brânză de vaci; cât de sănătos

Nu ne plăcea prea mult brânza de vaci. În acest moment ne place foarte mult să-l mâncăm. În această salată are un gust foarte gustos în combinație cu ulei de semințe de dovleac și roșii.

vaci

Ingrediente pentru 2 porții: Valoare calorica[kcal/100g] Puterea calorică totală[kcal]
400g de cremă de brânză granulată 98 392
300g roșii cocktail 18 54
10g ulei de semințe de dovleac 879 88
3 tulpini de busuioc proaspăt
Sare piper
Puterea calorică totală: 534kcal
Valoare/porție de energie: 267kcal

Timp de preparare: 10 minute

Pregătire:
Spălați roșiile cherry și tăiați-le în jumătate. Spălați busuiocul și tocați-l în fâșii fine. Puneți brânza de vaci într-un castron, amestecați cu grijă cu sare, piper și busuioc proaspăt. În cele din urmă, introduceți roșiile înjumătățite. Împărțiți amestecul în două boluri și stropiți cu uleiul din semințe de dovleac.