Salată de semințe verzi - Ce să mănânci în cancer
Salată verde de miez
Proprietăți sărace în fibre, bogate în proteine, sărace în energie, vegetariene
Timp de lucru 15 minute
Timp de gătit/coacere 40 de minute
Timp total 55 minute
Porții 6 porții
Autor: Udine Klawitter (dietetician) (introduceți Udine Klawitter în loc de Greifswald)
ingrediente
- 150 g spelta verde
- 100 g roșii
- 200 g ardei roșii, galbeni
- 200 g brânză de oaie
- 400 g castravete
- 40 g măsline negre fără sâmburi
pansament
- 50 g ceapă verde
- 1 lingură oțet de vin ≙ aprox.10 ml
- 1 lingură ulei de rapiță ≙ aproximativ 20 ml
- ierburi tocate mărunt, usturoi
manual
Informații nutriționale (pe porție)
Dezvoltat în cooperare cu grupul de lucru pentru prevenire și oncologie integrativă (PRIO) din Societatea Germană a Cancerului, cu finanțare de la Societatea Germană a Cancerului.
Adăugați un comentariu anulați răspunsul
Abonează-te la știri
Ajuta-ne!
Așa că noi indiferent de industrie să acționeze și să vă poată oferi conținut științific, avem nevoie urgentă de donația dvs.. Fiecare contribuție contează!
Declinare de responsabilitate: Vă rugăm să rețineți că sfaturile nu înlocuiesc sfaturile personale ale unui nutriționist autorizat de stat. Multe dintre recomandările noastre se bazează pe experiența practicii clinice de zi cu zi, deoarece recomandările individuale au fost rareori verificate în studiile științifice. Deoarece fiecare persoană este individuală, ar trebui să testați ce vă atrage și ce sfaturi vă sunt de ajutor în situația dvs.
De asemenea, ar trebui să vă informați echipa medicală cu privire la intervențiile dumneavoastră.