Salata de slăbire a caloriilor Depinde de ea

Salata de slabit? Totul depinde .

slăbire

Ce e inauntru? Roșii, mozzarella, busuioc. Pansament: oțet balsamic, ulei de măsline, sare, piper.

Lucrul bun la asta Roșiile conțin doar câteva calorii, dar multe substanțe vegetale secundare, cum ar fi Licopen, care poate proteja împotriva cancerului. Există multă grăsime în mozzarella, deci este mai bine să alegeți un soi cu conținut scăzut de grăsimi. Pe de altă parte, mozzarella conține calciu și multe proteine, ceea ce te umple, iar vitamina B2 asigură pielea netedă. Busuiocul stimulează digestia.

Și? Italienii au ce trebuie când vine vorba de salate delicioase. În ceea ce privește caloriile, această salată este mai mult un fel principal decât o gustare. Mozzarella de bivolă adevărată are puțin mai multă grăsime decât mozzarella din lapte de vacă, dar are și mult mai multă aromă.