Salată de ton bogată în proteine ​​pentru mai mulți mușchi - Femei; Sănătate

Tonul este mama alimentelor musculare și nu trebuie să lipsească în nicio salată bună. Ouăle și feta oferă, de asemenea, o încărcătură suplimentară de proteine ​​și fac ca salata musculară să fie perfectă!

salată

  • 2 pumni de salata verde (varietate la alegere)
  • 200 g roșie cherry (s)
  • piper
  • 8 măsline medii
  • 100 g feta
  • 1 cutie de ton în suc propriu
  • 1,5 linguri de oțet balsamic
  • 2 linguri de ulei
  • sare

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.