Salată Romaine cu carne tocată - mâncare fără carbohidrați

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Spălați salata verde și rotiți-o bine.

Tocăm ceapa și sotăm într-o tigaie cu 1/2 lingură de ulei de măsline până când devine translucid. Se adaugă carne tocată și se prăjește până se sfărâmă. Se condimentează cu sare și piper.

Spălați ardeiul gras, ceapa de primăvară și ardeiul iute și tăiați-le în bucăți. Adăugați carnea tocată în tigaie și prăjiți scurt. Se amestecă 1 lingură suc de lămâie și 1 lingură sos de ardei iute.

Pentru dressing, amestecați 1 lingură ulei de măsline, 1 lingură suc de lime, Miracle Whip și 1/2 lingură sos de ardei iute. Se condimentează cu sare și piper. Se spală, se toacă și se amestecă pătrunjelul.

Aranjați salata pe o farfurie. Se toarnă peste aceasta carnea tocată. Înjumătățiți avocado, stropiți-l cu puțin suc de lămâie și tăiați-l în bucăți. Se ornează salata cu bucățile de avocado și se condimentează cu sare și piper. Stropeste peste pansament.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---