Salată sănătoasă Porumb Șuncă de ouă roșii cherry fitness și calorii

Bună, La Echipă Sper că subteți bine .

În seara asta am făcut un delicios Salată sănătoasă de ouă de porumb Gata În 5mn

Rețeta reprezintă 400 Kcal

Ingrediente Pentru 1 persoană:

• 1 ou mic
• 1 felie de pâine Mie 20g
• 10g de Comté
• 1 felie de șuncă
• 50g porumb
• Ceva salata
• Roșii cherry
• 1 vârf de semințe de Chia
• 1 cc Ulei de rapiță
• 1 lingură de oțet
• 1 șalotă
• Sare piper

Pașii de urmat de la rețetă:

---