Salată simplă de castraveți, rețete sanguin hipocalorice

Castraveții constau în mare parte din apă și au puține calorii - ceea ce le face baza perfectă pentru o salată proaspătă și rece de castraveți, mai ales în lunile calde de vară. Salata clasică de vară este o garnitură excelentă pentru grătar sau o gustare răcoritoare între ele. Deoarece există adesea mult zahăr (și grăsimi) în salatele gata de mâncare, ar trebui să îl preparați cu siguranță - este, de asemenea, făcut dintr-o clipită!

Ingrediente (în funcție de cantitatea zilnică)

2 castravete sau castravete de șarpe
1 lingură ulei de măsline
Oțet de vin alb, după cum este necesar
Sare piper
Marar sau alte ierburi proaspete
eventual eritritol (consultați terapeuții Sanguinum)

pregătire

Feliati castravetele (necojit), condimentati cu sare, scurgeti lichidul dupa 10 minute. Apoi amestecați cu oțet și ulei și condimentați cu sare, piper, ierburi și, dacă este necesar, eritritol. (Și, desigur, nu adăugați smântână sau smântână .;))

Salate mai delicioase:

Sunteți interesat de vindecarea metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Crezi că ...? Găsește aici Însoțitorul dvs. personal de slăbit.

---