Salt frânghie și frânghie - cum a început totul - Armăsar de Aur
Fiind o unitate separată de sport și antrenament pentru artiștii marțiali, coarda de sărituri este acum cunoscută peste tot. Se confruntă cu o creștere în zona săriturilor de coardă, care este doar traducerea în engleză a jumping rope.
Cum s-a dezvoltat sportul săriturii de coardă și de unde a început pasiunea pentru coarda de sărit? În blogul de astăzi ne lansăm într-o călătorie prin istoria săriturilor de coardă.
Unde a început totul
Exact cine a fost prima persoană care a ridicat o frânghie și a început să sară prin ea nu se știe astăzi. Cu toate acestea, știm mai multe despre dezvoltarea coardei de sărituri decât activitatea în sine a existat deja. Cert este că sârmă de sărit a fost inițial jocul copiilor. Pentru o lungă perioadă de timp a fost considerată o schimbare veselă în curțile școlii, unde copiii își puteau urmări dorința de a se muta.
Se crede că coarda de sărituri a avut loc ca atare încă din secolul al XVII-lea. Această activitate de petrecere a timpului liber a venit în America prin emigranți olandezi, unde la începutul anilor 1980, profesorul german de sport Wolfgang Westrich a adus săriturile pe coardă ca sport pentru un schimb de școli în Europa.
Dar chiar înainte ca Wolfgang Westrich să vină în Germania cu frânghia, American Heart Association a lansat o campanie în SUA, care era convinsă că săritura frânghiei în adolescență ar putea preveni bolile cardiovasculare la bătrânețe. Coarda de sărituri a fost, de asemenea, integrată în campaniile antidrog pentru a oferi tinerilor o ocupație plină de semnificație și, mai presus de toate, veselă, care le-a fost bună și ar trebui să-i ajute să iasă dintr-un mediu rău.
În multe școli americane s-a oferit în curând sări de frânghie. Copiii s-au distrat, au încercat diferite sărituri și au arătat un mare interes.
Ascensiunea coardei de sărituri
De la Wolfgang Westrich, coarda de sărituri a fost oferită ca sport competitiv în multe cluburi sportive din țările vorbitoare de limbă germană. Datorită interesului din ce în ce mai mare pentru sărituri de frânghie, s-au dezvoltat din ce în ce mai bine frânghii și au apărut noi sărituri și discipline.
Datorită numeroaselor proprietăți pozitive pe care le aduce coarda de sărituri pentru abilități de corp, fitness, rezistență și coordonare, coarda de sărituri a devenit în scurt timp partenerul de antrenament ideal pentru boxeri și artiști marțiali.
Diferite discipline
Astăzi facem diferența între trei discipline: sărituri individuale, roată, dublă olandeză.
Când sare individual, un săritor ține o frânghie în mâini. Frânghiile din piele sunt deosebit de populare aici. Jumperul sare fie cu ambele picioare, fie la o alergare prin frânghie, pe care o leagănă cu mâinile.
În roată, jumperii stau la rând. Partenerii din stânga și din dreapta țin fiecare câte un capăt al frânghiei. Schimbările de loc și rotațiile pot fi implementate bine aici.
Cu Double Dutch, doi oameni care se confruntă leagă două frânghii. În mijloc există unul sau mai mulți săritori.
Saltul cu frânghia este un sport recunoscut și a făcut ca săritura de coardă să fie atât de populară în ultimii ani. Săritul cu frânghia implică sărirea diverselor trucuri de frânghie către muzică rapidă. Coregrafiile bine repetate inspiră atât sportivi, cât și spectatori.
Se poate presupune că coarda de sărituri, sub orice formă, nu se va demoda niciodată, întrucât nenumăratele efecte pozitive asupra corpului și minții vor fi întotdeauna aceleași și ar trebui simțite în toate modurile pentru toată lumea.