Saltea de creveți și fasole - o rețetă Tellement Swell

Într-un videoclip recent de pe canalul meu Top Yummy Youtube, v-am oferit idei pentru rețete simple în modul frigider pentru a mânca bine și a vă distra. Aceste idei de masă sunt perfecte dacă doriți să mâncați sănătos, urmează o reechilibrare a dietei sau în modul de slăbire. M-am gândit să împărtășesc rețetele aici și iată prima: creveți de fasole de creveți. Și acestea sunt touski!

Rețete în stil Touski

Ce este un touski? Este o expresie a Quebecului care vine de la „tot ce”, adică tot ce este în frigider. Un touski este deci o rețetă improvizată cu ingredientele pe care le găsești în frigider, puțin la întâmplare. Vă permite să risipiți mai puțin, ceea ce este bine atunci când doriți să vă îmbunătățiți performanța din partea zero a deșeurilor!

O rețetă simplă și ușor de adaptat

Simțiți-vă liber să vă faceți această rețetă adăugând legume, schimbând creveții cu o altă proteină, alunecând în ierburi proaspete din grădina dvs. sau garnind cu brânză feta. Scopul este să folosești ceea ce ai la îndemână.

---